越往前走,好像会越来越害怕,越来越焦虑,越来越不确定。害怕,是因为需要承担的责任太重;焦虑,是因为未来的路很迷茫;不确定,是因为不知道意外哪个先来;害怕衰老,害怕死亡,害怕身体不舒服,所以越来越不淡定。
其实,当事想开了,你会发现一路更顺利,因为你会在乎好每一个当下,幸福原本很简单,摒除欲望,专注所爱,烦恼自散!专注的精神,坚定的心智,便是一个人最宝贵的财富。
人生分为几个阶段:童年时期玩,青年学习,中年工作养家,老年尽量使自己减少病痛,过得健康愉快,人生最后阶段,“走得快一点”,既减少自己痛苦,也避免给他人造成负担。
第一、知识就是健康,最好的保健医是自己
第二、要有毅力,要做自己应该做的,而不是只做自己喜欢做的
第三、精神上要有境界,文化生活要丰富
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