我们可以去假想这样一个场景，在广阔无垠的宇宙中的地球这颗行星上，只有你一个人，没有其他任何的人类，你所有的行为，没有任何一个外在的标准来评价自己，那你还会有一个内在的标准去衡量你自己吗，在这个只有你一个人的星球上你还需要评价或者标准吗，你所有的行动和努力是为了什么呢，你所有的行动和努力还会依据一些你看重的准则吗。
我想，如果场景的设定要求是你虽孤身一人但不能选择死亡，那么，你活下去就是意义，这个意义起源于简单的场景设定，你不能死。你的生命意义在于见证这个星球上的生命起起伏伏。我不禁在想，这样的生活有意思吗，我不知道。但是我的第一感觉是很有意义。
其实，也不知道现今的地球上，有没有一个这样的人，孤独寂寥，天地之间，独来独往，没有任何瓜葛。要真是这样，那他还是个人吗，要是按人是一切社会关系的总合来定义的话。
写上面这一段不是为了抒发想象，我希望用这个视角，让我们去看看自律是否基于什么样的外部动机和内部动机，自律的根本是为了别人还是为了自己（其实，也许根本就不必分清楚），从一个稍微跳脱或者广阔的角度去看看自己和别人，去跳出自己看自己，我们是怎么理解自律，我们的自律是律给自己还是律给别人的，而又如何让自律为我们人这一生起到生而为人不负光阴的助益。
这个想象给我造成的结果是，我认为人的自律如何，基于一个普遍而有用的问题，你得问，自己是一个什么人，或者你想成为什么人。最终，人是因内部动因而去内外互动发挥作为。任由人自己去做，人的能动性很强，但是，现实的情况是不管一个什么起点的人必然有自己的限制条件，人自出生起天然有外部约束，人会遭遇外部纪律的约束。社会规范，文明属性，潜意识，他人眼光等等。如果外部纷繁复杂的评价规范聚成一片广袤的海洋，那么我们个体就是海浪里一颗小小海藻，随波荡漾，我们内心如何适应这汹涌的浪潮获得安定呢。是随着风吹浪打，一生湿透，还是包裹坚定内核，历练内心自我成就呢。我选择自我磨炼，我想修炼自己依循自己内在的纪律约束，强于一世浮萍随波荡漾于纷繁的不定。于是，我理解自律应该和自己是一个在什么情绪状态无关，自律和一个什么时间节点无关，自律，应当是在任何客观情况和任何主观心境下，你都依照自己内心的纪律，准则来要求自己，可能约等于内在操守，可能约等于不断修养成的个人品性或者个人风格，可能约等于王阳明的“吾心光明”，总之，有了这个内在，一个人可以保持继续行动，不受干扰的能力。
即不受某因素影响，继续某一顺其内在之道指引的自然行为。这个行为符合你自己形成的纪律。
一个人内心的“道”已经捋顺，有了规律的基础，然后才有在术的层面上，形成自我管理的一些纪律，不然盲目的纪律加身就是不切实际的生搬硬套，难以持续。
为什么吃饭不需要自律，不管多懒得人，都要吃，不管某一餐你饿不饿，也许你说这是刚需。我想说，我们不妨可以理解，自律的底层也应该围绕刚需。你为什么要自律，知道自己要成为一个自律的人，接着去想为什么要用这条纪律，然后就是把自律换算成自己要做的事，到了这个时间点，就该出现在什么事情上，没有多余的考虑，不用额外的纠结，因为你早已想清楚，理通顺，因为自律之道，已在你内心。
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