只要生气就是你输

今天看到一句话～只要生气就是你输。我本人是一个心量大的人，之前从来没有想过这个话题。

气大了伤身，这个道理我们都懂，爱生气的人一般都命不长久，因为生气会引发身体一连串的疾病，这真的不是危言耸听。尤其是爱生闷气的人，对自己身体的伤害会更大。

我有一位朋友是在乳腺科工作，凡是乳腺方面出问题的人，十有八九是爱生气、或是生闷气的人。这样看来当然是～**只要生气就是你输啦！
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你之所以会生气，说白了还是自己的格局不大，能力不强。遇到问题了，无法按自己的心意去解决，所以才会生气呀！

还有就是自己觉得自己有道理，其实你也是只站在自己的立场上考虑问题，因为人的认知都是有限的，尤其是男女的想法极其不一样。有好多矛盾的产生，其实都是小问题，只是认知不同而已。

由于格局不够大，看不清全局。不知道自己到底想要的是什么？就会让自己因为芝麻大点的小事，来发脾气，结果就是因小失大，不只只是丢了一个西瓜而已。

人的一生当中，除了生死真的没有大事，一定不要让自己做那个经历过生死，才能明白的人。前面有车，后面有辙，前人已经犯过的错，我们要从中吸取经验，不再让自己错下去。

前人的经历，也可以成为我们的经验，每当自己不开心，想发火的时候，一定要提醒自己，让自己牢记，只要生气我就输了。我不想输，所以写出来提醒自己！

我生气的时候，最爱犯的一个错误，就是说狠话：“其实只不过是过过嘴隐而已，那样的事情自己根本就做不出，也不屑做出。”可是说出来的狠话，就像两刃的利剑，伤人又伤己。

无论何时面对何事，每当自己想要着急生气的时侯，心中默默从1数到100再开口，或者是直接离开这个环境，选择让自己出去，这不是逃避，这只是让自己有聪明、有智慧，努力让自己做到不输而已。