20240704—7
生活纷纷扰扰，我忙里偷闲，做了一场网上约练，最大的感觉是每家都有一本难念的经。人人都不容易。
家的意义是什么？共同承担。
承担分别指什么？
哪一句话是很有引导的——您真的很不容易？
抱怨、委屈的情绪怎么解决？
问题本身不是问题，问题背后的问题才是问题。
来访一直觉得自己都是对的，也不认同对方所做的一切。也觉得自己不说，不愿意说，你也得去做。因为你是知道的。进行角色互换，也不能体会对方的感受。说明情绪没有完全出来，要继续让他倾诉。
一个男人把自己的退休工资全部给了你和女儿，自己另外挣钱去孝敬父母，你觉得他是把你当保姆，你是把他当打工仔，你怎么看？
结论：关系得去积极主动的建立，而不是冷漠的对待。谁痛苦谁改变。
咨询师主要要学会承载，而不是试图去改变对方，不要试图去用自己的价值观去指导他人。如果来访不愿意改变，那是时机没有到。做个好的听众也很重要。
咨询师角色第二场
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