张雲芳 焦点解决网络课程学习坚持分享第1442天 20230327(约练总434)
今天下午教研会之后,大概五点左右,我开始去操场跑步,不到一圈就开始微微发汗,就这样跑着,感叹好久没有这样运动过了,怪不得身体的湿寒那么多,排汉也是在排湿排毒,坚持锻炼吧,健康的身体,良好的心态和状态是高效工作认真生活的前提。
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今天下午教研会之后,大概五点左右,我开始去操场跑步,不到一圈就开始微微发汗,就这样跑着,感叹好久没有这样运动过了,怪不得身体的湿寒那么多,排汉也是在排湿排毒,坚持锻炼吧,健康的身体,良好的心态和状态是高效工作认真生活的前提。
本文标题:2023-03-27
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