深圳刚刚入秋，今早起床时寒意很重。但练拳不到十分钟，我将外套脱去时，身体已然温热了。等到练完一个半小时去上班，已经是满身大汗。汗气绕着身体而上，仿佛一只涅槃的凤凰。
这种战胜寒意的温润，让我再次回想起两年前刚接触太极的情境。彼时华科太协尚未成立，也正好是秋意浓。清晨，我跟着会长朱发文在寒冷中习练。那从骨子里透出来的，一直渗透至指尖的温润，让刚接触太极的我对这个拳充满了神往。
对于温润，我并非毫无概念。老家有温泉，冬天时常去泡，泡在温泉里，微微渗出一些汗水，暖意好像完全进入了你的身体。但练习太极后再去泡温泉，便很难再体会到原先那份惬意。为何呢？我想，泡温泉的暖只是外的暖，与练习太极的那种由内而外，全然贯通的温润十分不同。一旦体会过了后者，便很难再对前者充满兴趣。
如师父所说，喝过了茶，谁还会只要喝白开水呢？
可见向内一分，便有一分的乐趣，正是一层功夫一层理。接触圈子两年的时间，整个圈子也是越来越往内去发展的，师父越发注重点拨我们心、气的成长。之前从没有哪次集训，哪次周末，像这次集训一般将修心讲得如此透彻，将清气浊气之辨讲得如此明白。
修心，首先要五心端正，举头三尺有神明；更要开阔胸襟，发愿渡人。修心不像身体温暖那般可以直接体察，但切不可因为修心的不易察觉就在修心方面懈怠，迟疑。这方面自己是有过很深刻的教训的，而有过前科的人是更容易发病的。敬诚信恒专，在接下來的前进过程，必须加倍注意，守好。在开阔胸襟方面，凯强师兄可以说是我们的榜样。留学加拿大，能将赵堡太极的旗号在大学打响，到上海立马就组织起上海的圈子。这次我与凯强师兄都是通过视频，隔着太平洋参加集训的。不同的是，我只需要隔着一个浅浅的海峡，凯强师兄则需要隔着整个太平洋，他需要打乱自己的作息，熬夜听师父的授课。电磁波的传播不太稳定，但我知道他心中跟我一样是无比高兴的。凯强师兄说，他听师父讲话或者帮助别人练拳的时候，嘴巴里面都有一种甘甜的感觉。这是心胸舒展带来的实在好处。
关于清浊，师父其实一直都有给我们点拨的。行走坐卧，处处都有道理，处处都在点拨。
在喝茶这件事上，我尤为深刻。作为一个潮汕人，可以说是喝茶长大的。潮汕地区将茶叫做“茶米”，生活中根本离不开茶。但是我真正学会喝茶，却是在成为道场的内部会员之后。记得第一次参加内部会员的茶会，我坐在很后很后的地方，但是还是看到师父端起茶杯，将杯子在鼻子旁边转了转，再将茶分三口喝下。由于我也曾见过我们当地的老茶客有过类似的喝茶动作，在看过师父喝茶后，便一直模仿。但是我不理解其中的意义，直到师父将清浊之意明示。喝茶也能吸进清气，也能将浊气分开，一个简单的动作有如此深刻的含义，从我有意识开始，喝了将近15年的茶，却万万无法自己去体悟出来。师父明示后，我在喝茶时仿佛有了更多的滋味，对茶的好坏开始能分辨。入门功夫需口授。我见过很多人分享他们的品茶经历，有一些人走遍千山万水寻找好茶，有些人为了品茶学习了许多茶的书籍，更有人形形色色搞了很多不同的茶具来证明自己的茶艺，到头来这些人都无法将茶的清浊明示。师父说他一开始并不喜欢喝茶，但是慢慢地喜欢上了喝茶。我细细计算，师父喝茶的时间并不很长，在茶道上却有这样高超的见地。可见为学日增，为道日减。当今很多人，走遍整个世界，仍然无法过好当下。这样强烈的对比，也是鼓励我不断向内追求的动力。师父这次提到的呼吸这一点，也需要引起我的注意。我在平时比较喜欢哼唱歌曲，经过观察，我发现唱歌的过程很容易就用嘴大口吸气，这让我吸进了多少的浊气。行走坐卧，处处都有对应的规则，不能因为高兴了就哼唱起来，就乱了规则。对于清浊，还有很多需要自己去体悟的点。
这次最遗憾的是国庆没有能够现场去参加集训，来回的火车票都已经买到，一直不愿意退掉，只想等着最后能把工作时间调好。但最后还是辛苦佳冀师兄和会长来为我们传播信号。集训的总结很有必要，我想后续如何去做也很重要。很多话很多玄妙，我不愿再像以前那样，久久没有去实践，久久不能体味到。师父的总结语，加紧练习。与君共勉。
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