人生是一场爱的自洽之旅

难受的一天，一觉睡到11点，做饭，睡到5点，接着做饭，晚上和朋友连线，同是天涯沦落人。

病友之间互聊，症状中的抵抗方式，彼此鼓励，发现在症状中的人比较佛系。

记得看过一个充满禅意的小故事：

一个小和尚问得道的师父：“您得道之前做什么？”

老和尚说：“砍柴、挑水、做饭。”

“那得道之后呢？”小和尚继续问道。

老和尚回答：“还是砍柴、挑水、做饭。”

小和尚一脸疑惑：“师父，这不是一样吗？”

老和尚说：“当然不一样。得道前，我砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，挑水即挑水，做饭即做饭。”

人生是一场爱的自洽之旅。

今天和我朋友聊到传说中的高级自洽，也就是自律。

我说为何会自律，自律的原因不是因为单纯消耗意志精力去完成某事，而是在每天做某事中自洽而行，自得其乐。

我在说自己每天的阅读，每天的书写，我发现之所以每天都做是因为它们是我的一种自洽行为，就和吃饭一样。

到了差不多的时候就去做了。

为何这样呢？

因为自己已经找到其中自己的自洽点。

在刚开始书写也许是一种自我的疏导，后来分享自己内心一点微光，到如今书写变可让自己找到放松的状态。

阅读亦然，刚开始就是完成打卡任务，后来是找出每日一点灵光，到如今阅读便是思想之根，让自己今天有所得的获得感。

其实，自律难就难在自洽，如果自律只是每天需消耗自己意志精力去完成的话，自律的事情可能很难进入到心流状态。

《刻意练习》中描述的，3万小时定律的逆定律一样，也许练习到一定时间后不但不能进步反而退步。

这也就是，天天开车没法开成真正赛车手的原因。

人生本就是场修行，在一个个考验中胜过，才能继续前行。

我觉得人生本就是一场爱的自洽之旅，行而不甘心的后果，不如不做，也许会产生反效果。

找到自己的自洽点才能自律而行，才能真正长久，不是一时头脑发热的坚持，这样才不会三天打鱼两天晒网。

在一个个自洽的爱的行动中，自己才真正变得越来越有爱，越来越好。

不甘心的善，不一定会善始善终。

自洽的爱才是真善。