——（一）——
1、这10天，我希望重点觉察的是：
1）思维、战略、搜集、前瞻、积极；2）前十才干之间的互动
备注：以事的维度一件一件觉察
——（二）——
2、今天我遇到了哪些事情/我主动做了哪些事情？对应的感受如何（开心、担忧、兴奋、焦虑、平和、沮丧……）？
一个自以为靠谱的项目，跟进时发现对方已经和友商谈合同了，原因是老板听了一些负面反馈，而内线因为我没有明确商务费用也没有力挺，内线弯弯绕绕沟通了一个多小时，意思是愿意协助最后再争取一回，而自己更多沉浸在情绪里
和老公沟通这个情况，做反思复盘，慢慢从情绪走出来，恢复理性思考，一点多睡，第二天还是醒得早，隐隐约约还是有压力，而且因为准备翻盘，导致其他事都有些心不在焉，今天开始准备方案，也约了内线来公司，和领导一起接待，基本解除顾虑，愿意再帮我们约老板沟通
另外发现自己同时关注了好多事啊，小区送餐、团购卖货、优势学习、娃的吃穿用上幼儿园、主业副业等，每天接触信息还有各种新的想法，前几天都能良好运转，只是每次一碰到主业销售压力，其他的就暂时被搁置了，而且自己会很累
——（三）——
3、我觉察到自己的哪些才干在发挥作用（被满足；过度发挥；被压抑）？
（1）积极发挥过渡，对项目缺乏风险意识，缺少了很多跟进动作，以至于让对接人感觉我不关注，包括中秋国庆没送礼等等
（2）体谅+取悦+思维过渡发挥，沟通一瞬间陷入反思的情绪，觉得自己销售基本功没做到，同时放大了自己的错误，其实自己本身就是离职状态，对待项目敷衍一点也正常，而且也暗示了，对接人的性格过于敏感，然后沟通过程中对于自己惊慌失措的状态进一步不满，同时觉得对方的每一句话都很重要，生怕自己再表现不好，整个人的关注点在情绪，而不是怎么拿下单，再做些什么
（3）完美才干过渡发挥，一直不接纳自己对于项目销售这个事没做好的情况，即使分析出来自己的动力不足、才干也不适合，但内心一直无法接纳
（4）缺乏竞争、追求、目标等才干，没有那种要把单搞下来的太强欲望，包括自己要从这个项目赚多少钱，同时越有竞争对手，自己越慌
（5）请教了老公碰到类似问题，他的反应模式是先分析问题，也会找找别人的原因，然后就聚焦于怎么解决问题，下次如何避免这种情况，典型的分析+排难
（6）思维+战略+沟通发挥，不过回过头想想，自己平复一下情绪，还是很快进入理性复盘模式了，也很享受和老公深入探讨的过程，同时提炼了两个自己要成长的核心模式，一是碰到负面反馈就反思和攻击自己；二是过渡关注事件带来的情绪而非事情本身
（7）搜集才干发挥让自己能看到各种相关的信息，思维才干让自己对于发生的事情都要消化，而体谅让自己对于信息量带来的情绪过于敏感，导致容易累，核心还是自己不能处于太激烈、竞争的环境
——（四）——
4、如果我比之前更懂了自己一点点，那是关于什么？
大客户销售对于自己最大的动力来源于成长（思维+学习），包括产品业务方面和人情世故方面，明白这一点自己才能沉下来做好每个环节，但这个点也会导致自己更关注过程，而销售一定是要结果导向的，这个矛盾要如何调整，还是果断换一个环境，约咨询深入聊聊
——（五）——
5、我想对谁表达感恩和感谢？
（1）感谢老公，每次遇到压力事件，都毫无犹豫让我依赖，陪着我慢慢梳理，而且对话技巧也慢慢娴熟，从单纯要求我改变到看到我的可贵之处；
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