我发现自己很容易陷入一种别人眼光的情绪里面，甚至严重到关于记录这件事，会去在意完全陌生的评论，真的，不知道怎么会有这种感觉，我也是知道这种感觉不好，但就是一时半会改不过来，想要改变，我觉得还是要花好多好多时间。
不过针对这一点，我觉得比较好的方法是去关注，由内而外的去想，为什么会有这种感觉，为什么会有这种情绪，也算是能增加自己的情绪处理能力吧！
奔三以后发现，你要学的东西好多好多，但是懂的东西却是好少。然后就产生焦虑了！
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