六点起床算早起。
7.13早起，去早市购物，往返一个半小时。
7.14早起，小区散步半小时。
7.15早起，早市购物。
7.16早起未运动。中、晚餐均在外聚餐。
7.17未早起运动。
7.18早起运动，逛早市。
本文标题：七月减肥日记(2)
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2022.07.14
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