大家可以根据身边病人的反馈，可以思考一下，到底有哪些原因导致。很多人会说，只要自己加班熬夜，最近劳累就会发现炎症就会加重，有的人说他吃了寒凉的食物，或者是坐在了冰凉的地上，就会让炎症加重，还有的人会说，来例假的时候自己的炎症就会加重。
综上所述，我们去找原因就会发现，让炎症反复的原因有这么几个：
第1、就是免疫力下降的人；
第2、就是身体毒素过多的人；
第3、营养不良，也就是气血不足的人；
第4、就是身体寒湿气重的人。
通过这样去解读你就会发现，我们打抗生素、打点滴以后，免疫力会下降，毒素会增加，寒湿气会增多，营养的消化、吸收、利用也会变差，所以炎症就会越来越重，还会反反复复。
大家在调理身体的时候一定要找到病因这个方向，病因怎么去找？你去问病人，什么情况下容易加重，将会一目了然。
第一、这跟病人的体质、免疫力、生活习惯、都有着很大的关系。
第二、疾病 为什么既难治又复发，那就是我们只关注了疾病而忽略了病因，而导致一辈子吃药不能停。
第三、思想意识健康观念缺乏，健康是来自平时的积累，决不是一日之功，而疾病也是平日里的不注意，一点一点积累，量变引起质变，正所谓“冰冻三尺非一日之寒”。
学习这一课要明白的是，吃西药对炎症只是暂时的控制，而且西药的毒副作用，会降低我们的免疫力，还会让我们的身体对药产生耐药性，会让服药量越来越大，而身体的状况会越来越差，我们只有去找到炎症发作的原因，从生活习惯上先去改变，再用食疗的方法去调理，从根本上去解决问题。
有一句话，就是调理疾病，不变的规律，找到病因，才能去根。而病因只有病人自己知道，别人不知道。通过向病人询问，一起寻找病因，才能找到对应的方法，解决疾病。炎症之所以反复，就是我们只关注了疾病，也就是只管果，不管病因，所以疾病会反反复复，一辈子都治不好。同样一个疾病，症状，有不同的病因，不能用同一个方法，去调理疾病。而是要找病因，对症解决。有一句话，更是我们时时刻刻要记住的，谁管因，能去根。谁管果，没结果。不懂得因果，故作非为，错上加错。
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