明明已经很困了，上下眼皮都有点打架了，可是还是不愿意睡觉！看着手机里的短视频，一个接着一个，要么玩着游戏无休无止，意识中知道这样不对，但是就是管不住自己，为什么？
其实不用纠结，我们在玩一些让自己感觉愉悦的事情时，比如游戏、刷剧，就会分泌多巴胺，有了多巴胺我们就会感到快乐，有了快乐就像持续再来……如此循环下去，当然不想放下当下的事情！
最好的最简单的办法就是不要点开，不要碰、不要玩，就不会有后面的管不住自己的事情了！
明明已经很困了，上下眼皮都有点打架了，可是还是不愿意睡觉！看着手机里的短视频，一个接着一个，要么玩着游戏无休无止，意识中知道这样不对，但是就是管不住自己，为什么？
其实不用纠结，我们在玩一些让自己感觉愉悦的事情时，比如游戏、刷剧，就会分泌多巴胺，有了多巴胺我们就会感到快乐，有了快乐就像持续再来……如此循环下去，当然不想放下当下的事情！
最好的最简单的办法就是不要点开，不要碰、不要玩，就不会有后面的管不住自己的事情了！
深深的简简单单就深深就睡觉睡觉睡觉睡觉睡觉睡觉睡觉睡觉睡觉大家睡觉今生今世就是睡觉睡觉今生今世就睡觉忘记忘记忘记忘...
还是啥时候结束闪闪
usususu
izixididkdkdjdndnn是 睡觉 那些男生女生看
izixididkdkdjdndnn是 睡觉 那些男生女生看
老婆婆没人送人民
夜静了。我的思绪开始活跃，但是，遗憾的是，我不得不进入睡眠。早晨要早起，工作要完成！
jaja
本文标题：睡觉
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hmelwdtx.html
网友评论