我们中了学习的"蛊"

    这个月，被三个阅读营，一个演讲营，还有一个理财营，两个听书平台，一个声音朗读社群所携裹，每天忙碌于各种打卡，会议，直播，录视频等线上活动。真是忙得不亦乐乎，头脑一片混乱。结果，什么都好像没有学进去，没有坚持下来。

    都说八小时之内求生存，八小时之外求发展。自疫情以来，各种社群，线上平台，知识付费的项目纷至沓来。让人眼花缭乱，每一个都想学，每一个都被广告词弄的热血澎湃不能自已。于是，加入，付费，参与。往往走着走着就因各种琐事给耽误。我发现：真的这是个焦虑的时代。身处这股洪流中的个体，每天不学点什么总觉得自己被社会淘汰了。而且，潜意识里总想着靠目前的自学一定能找到自己未来的硬本领，可以随时离职的资本。

    就这样，我们都中了学习的"蛊"。明明知道并未学到精华，但又不得不继续学习。像是赌徒。

    如何解"蛊"？我认为可以从目标，方法，情绪三方面来进行调节

    确定长期中期短期目标：比如我想要成为什么样的人，未来希望在哪几方面发光。先定下明确的努力领域。我就希望自己能在写作与声音方向有所成绩。中期目标就要分阶段。例如第一步是学习哪个技能，要达到什么标准。短期目标就是当下的行动，千万不能眉毛胡子一把抓，适当舍弃一些占据时间又没多少提升的项目，集中精力攻克现阶段的目标

    学习方法需仪式化：当参加阅读营时，就认真投入到该项目组。沉浸式学习方法永远都是效率最高的方法

    情绪平和有利于知识吸收。不管多么焦躁，都可以从未来里面学习。

    中了学习的蛊，其实挺开心。但能通过自身思考，优化之后的解蛊，却更开心。

    朋友，你也中蛊了吗？那你也用自己的方式来解蛊吧？