每一次情绪就它的发生与其说是完美,不如说是完整,有它自成体系合乎情理的系统,但对我们的影响有好有坏,所以,我们不是否定情绪,而是调整与情绪的关系,把握情绪的走向,尽量让它对自己有利的方向发展,汲取其中的能量,释放其中的负面因素
每一次情绪就它的发生与其说是完美,不如说是完整,有它自成体系合乎情理的系统,但对我们的影响有好有坏,所以,我们不是否定情绪,而是调整与情绪的关系,把握情绪的走向,尽量让它对自己有利的方向发展,汲取其中的能量,释放其中的负面因素
本文标题:每一次情绪都是完整的
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