你好呀,小何。
又到了自我提问的环节,这一周一直在思考我和你之间关系变尴尬的原因。在知乎里搜索“把关系挺好的朋友惹生气了,怎么道歉都不原谅,该怎么办”、“如何获得水瓶座朋友的原谅”、“如何向水瓶座的朋友道歉才能获得原谅”等等问题,可是那么多知友,竟然没有一个我满意的答案。
这一周我都是很烦躁,很焦虑的一个状态,我又陷入了一种自我否定的深渊里。我想起之前我俩茶余饭后讨论的那个话题,我说,不明白为什么,我和你之间总有一种距离在。现在我明白了,我是一个边界很模糊,或者没有边界意识的一个人,而你是一个边界感很强的一个人。我无意识的踏入了你的边界,所以你才会如此生气,你才会下意识的做出让彼此的关系变得很尴尬的行为。因此,我想和你谈谈人与人之间的边界问题。
边界,意思是领土单位或国家地区之间的界线;国家之间或地区之间的界线。
以上来自于百度百科。
你看,国家和国家之间有个国界线,地区和地区有个分界线,家与家之间有个围墙在,人与人之间应该也是有个边界的,这个边界是我们平衡内在世界和外在世界的一种方式,可是这么简单的道理我都不懂,是不是很难小学毕业,谢谢你让我意识到这一点。
弄清楚边界以后,我想和你谈谈人与人之间的边界问题。
首先,人与人之间的关系不同,所以界定边界的范围也不同。如果想要界定这个边界,首先得意识到什么是自我界线。
自我界线就是指围绕自己清晰的划定一个范围,就像孙悟空给唐僧画一个圈一样。在这个范围内,是属于“我”这个独立个体的私人空间,是他人不可随意侵入的。孙悟空给唐僧画的那个圈是一个外在的,可以看见的,而人与人之间不光有外在的圈还有一个内在的圈,叫做心里界线。外在的界线划分比较明显,也很容易让人理解和接受,可是心里层面的自我界线,却并不像外在的圈那么容易区分。可想而知,明确自我的心理界限却并不是一件容易的事情。
我本身就是一个边界感很弱的一个人,突然想明确自我界线的时候,却不知道自己的界限在哪里。每当我在试图确立自我的边界的时候,最经常疑惑和困扰的问题就是,我这样设立界限是不是很冷漠?我这样设立边界会不会把朋友之间的关系疏远了?我总是有各种各样的疑问,我一直再想,为什么我设立边界这么多纠结,这么多困难,可能最大的一个我能想到的假设点就是我不清楚什么是真正的“好”,什么是“正确”。
界线落实到每个人是怎样,界限“应该”是怎样的,却没一个固定的标准。每个人允许别人靠近自己的范围可能是不同的,而一个人界限的开放程度,对不同人可能也是有弹性的。所以我很迷茫,到底如何建立正确的认知?建立正确的边界?
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