深夜十二点,刷着手机,虽然没有打游戏,也没有看抖音,只是查着有点用的知识,但时间就这样从指尖划过,不留痕迹,一个小时就这样溜走了!悄无声息!
早起对很多人来说是挑战,对我却没有太大压力,反而这夜晚,就像黑洞一样,吸收着你的注意力,让你的夜晚跟梦里一样绚烂,直到快乐至死!
曾国藩在一百五十年前就提出节劳节欲节饮食,虽然时代不同,处境却有些如此多的相似!他那是的节劳也许还不是我们这种强烈的熬夜,只是看书写字太晚而已,这就足够让曾老一生牛皮癣无法治愈!
一个自律的人才可以由内而外的散发人格魅力,如果连自己都无法管束,其他人更是谈何容易!当然自律绝不是给别人看的,更重要的是让自己更加自由,在自律的空间内绝对的自由!
无数次告诉自己要自律,要早睡,好多方法都没有得到很好的贯彻,这一次还是要给自己暗示,每天十一点半前休息,无论如何!
新的一年有很多的考验,也有很多的计划,早睡、锻炼都是计划一部分!
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