【雪漠之约早读】[玫瑰][玫瑰][太阳]
《让心属于你自己》P88~92页
当心中杂念纷飞时，你只要守住当下的觉性，把你的觉悟之心用于你眼前正在做的事情。具体说，要用眼睛看着这件事，用耳朵聆听这件事情，鼻子好像也嗅到了这件事的气息，舌头仿佛也尝到了这件事的气味，身体更是触到了这件事。当眼、耳、鼻、舌、身、意都专注于你正在做的事情时，你就等于守住了妙明之心。把真心作用于眼前所做的事情，这种专注就是最好的修炼。这时候，你也可能忘记观想，可能忘记根本师，但是你所守住的妙明之心就是根本师。
现在，有些人在做一件事情时，总会事先给自己设定一个目标：某个假想的状态，并且非常执著的希望自己可以达到他，然后他的那种执著就会把自己弄得疲惫不堪。其实，让他疲惫不堪的，不是他所做的那个事情本身，而是他心中的那份执着和紧张。
一一雪漠
[玫瑰]美好的一天从雪漠之约每日早读开始！
[玫瑰]每天五分钟，一天好精神！
一一雪漠
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