美文网首页
单一食物

单一食物

作者: 格格妈咪修行记 | 来源:发表于2023-03-05 07:26 被阅读0次

    看到生食者们说起单一食物更好消化,有人尝试一个月每天只吃12根香蕉。

    今早看萨古鲁的一个视频,又提到他认识一位50岁女士,慢性病缠身,坚持1000天只吃橙子后,所有慢性病消失,活力满满,看上去像35。

    这些都说明单一食物不是行不通,单一水果也可以,不需要担心缺乏营养,什么蛋白质之类的。

    这给了我思路。对于没时间做各种混合果昔的我,其实早餐也可以尝试单一水果。应季水果就行。目前菠萝芒果好像上市了,可以搞起来。刚好一次买的多也不担心放不住。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:单一食物

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hmjuldtx.html