今日重点
最有效的动作永远最简单，按照基础一步步来，不要为了后面的动作忽略最开始的重心，侧肩，速度幅度，如果你的开头没有开好，就无法谈后续的所有动作。这就是我总跟孩子们说的，投篮不准，从脚趾头练起，脚趾头练好了，手指头才能好用。
最近我们的训练都会从半场突破，二打一开始，为了让孩子们用最简单的动作处理球，处理情况，也用最简单的方法帮孩子们竖立正确的处理球方式，该传还是该运，你投还是我投，不是想当然的，是根据防守人的位置，你和队友的技术水平，场上位置，以及当下那一刻对球场的判断综合而来的。
今日总结
王鹏竣今天的突破有进步，尤其右侧，左侧还有不好撒开腿跑的感觉，右边好很多了，要放心自己，敢做动作，今天和刘懿德的二打一也处理得不错。
李昊宸一定每次记得突破保护球，自己把动作凶狠起来才行，否则一对抗就容易让人欺负。二打一少传高球。
顺溜进步了，也长个了，但还是有点毛燥，总是一个动作没做完就想着下个动作，不过走步的情况比以前好太多了。
李思辰的突破越来越有力量，但是最后投篮的那一下后脚不会蹬地发力，重心低一点，给自己攒下劲，把最后出手那一下做好，会更漂亮。二打一我给她和尧尧提了意见，明天上课前复述给我，算是作业。
尧尧也是，我今天告诉他俩注意什么，明天找我交作业。尧尧的抗投腿部力量好点了，但是转身后抗投的力量还不够，后脚发力蹬地不足，起跳就没有爆发力。
虎子要多担当，球场上你不相信你自己还有谁相信你？该你运的你就运，别总想着传，到了该传的时候你自然就知道了，运得顺顺当当的你就运，感觉运不了了自然就能传了，把脑袋里的画面去掉，咱队李思辰是想太少，虎子是想太多，用直觉打球，先靠自己，他会更好。
马梓铭要把每次出手当回事，今天他组三个球都是尧尧投进的，但他出手的机会不少，各个不珍惜，以后谁还传你？球场上的位置是自己维护来的，怎么维护，珍惜每个机会，练好基本功。
石俊瑞之前练得都挺好的，突破动作非常扎实，二打一也没出什么错，就是最后折返跑的时候又心疼自己，谁不累？谁天生能跑？都是咬牙拼一把的事，一到累了就自己给自己穿小鞋，你就豁出去能怎么的，不就累点吗，还能咋的？
刘懿德的投篮手型一定要巩固，摆正，要不之前将近一个月的努力，都白费了。还有扛投的时候不要挺肚子。二打一处理球还是可以的，注意自己的命中率。
每一次的训练都是累积，付出不是白白付出的，回报都是自己的，你听的每一句讲，运的每一下球，跑的每一步，都会成为你成长路上的垫脚石，看似毫不起眼，却有滴水石穿的力量，好好珍惜自己的付出吧，用全情的投入，来成就将来的自己！
网友评论