2017年10月16日丰盛日记第二天

丰盛日记2017年10月16日第2天：1.感恩起床后头脑非常的清晰2.家务工作做得井然有序3.最早参与模块三复习，有不一样的体验4完成一个一对一的教练4.多次的中心练习，让我真的喜欢上中心练习,更喜欢自己接纳自己5.感恩觉察到需要更大的努力6.当我宣告，我接纳我懒，贫穷，不想动的时候，哈哈一种超自然的力量帮助我改变感恩。7.尝试更努力一些，想办法多点完成任务。8.使用奖励贴，说如果怎样做，可以用奖励，孩子很快很配合洗澡，原来很期望得到肯定。9.觉察到注意力放在目标上时，遇到困难能够坦然的面对，能够克服懒惰。10.忙碌的工作觉得很充实。