晓宏功课
一、使命:活出生命的喜悦和富足,让爱的 光自然流淌。
愿景:所有的生命都活在独立自由富足轻松喜悦光明中,绽放幸福的笑脸。
二身份:本质:圆满具足,妙明真心。特质:独立,自由、自在、喜悦、富足、光明。角色:践行圆满觉醒的规画执行师。
三信念:人人皆圆满具足,天生我才必有 用。
价值观:独立和喜悦。
规条:独立:我本独立故我大笑30秒我独立。我本独立故打太极时我独立。我本独立故我做功课我独立。
喜悦:我本喜悦故我吃饭时念感恩词我喜悦。我本喜悦故我照镜子时说“谢谢你,我爱你。”时我喜悦。我本喜悦故太太讲到我时我伸大拇指时我喜悦。
能力:能量层级900。(发生一切都立在空性,安祥喜悦自在)
内显一一自省、内观和回归。
外显:一一学习、分享、行动力。
四、行为:1常规功课 :回归中心,睡前感恩,与真我沟通,晨语问候,与祖先链接,大拜,我的认知不是事实练习300遍。
2 阅读《大学》1/152,《中庸》1/3,22;背诵《心经》等,禅坐60分钟
3每日觉察自己的使命愿景6次,
4.每天大笑90秒。
环境:1健康目标:每天打太极拳和跳舞,让体重在72一一76公斤。身体健康,精力旺盛为我所用。
2、个人成长:每月看书一本并写六层次。每月至少一次沙龙,2019年5月31日前成为一名公益讲师。
3、家庭目标:活出独立自主自在的自然状态。每月看一次电影,每月分享个人规画。每天给家人一个拥抱,并说谢谢你,我爱你。
4,财富目标:通过服务赚取财富,并把赚来的9%以上财富来用于公益。每天做财富观想3亿。
5、社会服务:一年讲6次公益课,服务学生家长。
6、工作目标:用规画执行师的思维模式全方位360度来工作和生活。
标杆:华盛顿、张志新、蒋经国、罗斯福夫人。
分享:真实真轻松。
2019年 工 作 规 画
目标:2019年12月31日前成为一名幸福的公益讲师
使命:经由我服务的三百名家长独立自在,家庭幸福喜悦
身份:幸福和觉醒的传道者
信念:幸福即当下,拥有即喜悦。
价值观:幸福喜悦
能力:能量级数900(回到当下即身心平静)
内显:觉察力、回归力、定力
外显:分享力、演讲力、学习力
行为:一切按计划行动。1、每曰常规。2、每周准备一个课卷的演讲。3、坚持每日禅坐20分钟。4、每周参加沙龙一次。
环境:
健康目标:1每日饭后禅坐15分钟,睡前20分钟。2每日打太极跳舞
工作:每周试讲一课,温习课卷2次。给同伴支持当助教。
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