大姨妈为啥越来越少。
除去卵巢早衰，另一个原因就是淤堵！
为啥会淤堵，因为宫寒，！寒气一上来整个子宫都是冷的， 血流不畅通，时间一久形成不同程度的小块，慢慢的会发现经血越来越少， 寒则凝，凝则淤，淤则堵，堵则瘤，瘤则癌！
坚持拍打小腹`腹股沟半小时以上
中医为你解读女性那点症状是怎么回事？[惊讶]
月经是一个女人的健康晴雨表。一个女人只要还有例假，就说明你还年轻。一旦没有了，或是被摘掉了子宫，就说明你已经在衰老了。因为女人之所以比男人长寿，究其原因就是因为有子宫，有例假，多了一个排毒通道。这是最重要的。
有些年轻小女孩子觉得有这个真是麻烦，其不知如果没有了例假才是更麻烦的事呢。后期很多问题就会来找你。那么例假有也要正常才代表你的身体是健康的。一个健康的女人例假周期是２８天，前后不差三天都算正常，来例假的时间是３－５天。
例假提前：这说明你已经开始气虚了。人体气血双行，虽然你感觉没什么，但说明你的免疫力已经开始下降了。肺气不足了。如果这时不在意，后期会发展成例假后托，就到了血虚的地步了。如果这时怀孕生出来的孩子就特别容易感冒。
例假推后：这说明你已经从气虚到血虚了，这时肝肾已经开始出现亏虚了。如果这时不在意，很有可能发展为早期闭经的情况。如果这时怀孕出现来的孩子就特别容易出现不长个，小儿多动症。
闭经：例假长时间托后，很容易发展成闭经，我见过才２８岁闭经近十年的。像这种情况已经到了肝肾严重亏虚的情况，再加工作或是学习的压力大，形成的。没有例假是不会生孩子的。只要是５０岁以前停经或是经常不怎么来，都属于早亏现象，都要好好保健，有例假才代表着你的身体正常，是年轻的资本。
例假忽前忽后，量很正常：这说明你已经从血虚到脾虚的地步了。这种情况最容易出现在减肥的人身上，挑食，不受吃粮食。久了身体吸收也成问题。这时如果不在意后期就容易发展成为量不正常。这时如果怀孕，孩子生出来就容易挑食，不吃这不吃那，吸收差等症状。
痛经：这说明体内有湿寒，原因之一，从母体继承来的。就是所谓的遗传。原因之二，来例假时不注意，穿的单薄，或是吃凉东西。这时如果不注意，就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症。
子宫肌瘤：这个有两个原因，一是寒，二是气。寒是体内的寒积让每月的子宫膜不能完全脱落，久之在子宫壁上形成的瘀积形成瘤。气则是因为爱生气引起的。经常出现在壁内或是壁上的气结。
子宫内膜异位：这个是因为寒入侵的时间过久。一般手术的效果一般。因为他还会复发，只有把寒排出才是去根之效。这个症状其实也是比较危险的女性疾病。这是唯一能引起死亡的妇科病，一定要注意。
盆腔炎：在中医来讲，所有的盆腔炎都是因为体内的湿寒引起的，像这种情况一定要驱寒。就是在补气血的基础上驱寒。这才是根本保健方案。
输卵管不通：这种情况一般是因为之前有过流产经历的，或是由于肝部代谢功能减弱引起的卵泡不能及时排出，形成的。以保健肝肾清瘀为主。
卵巢囊肿、巧克力囊肿：这个是因为肝肾亏虚再加生气引起的，第一是肝肾亏虚引起的，肝部代谢功能减弱。每月的卵泡不能完全排出。在那里形成瘀积，再加生气容易出现这种情况。以保健肝肾清瘀为主。
宫颈纳囊、宫颈息肉：一般情况下是因为女性之前有过性经验，后来因为其他原因，没有性生活了。就容易出现这种情况。通常恢复正常有规律的性生活一般情况下即可缓解这种情况。当然也有其他个别现角。就是因为代谢问题出现的，这种情况下以化瘀为主。
宫血：一直来例假不停，在中医中这叫崩漏现象。是指女同志非周期性子宫出血，这种情况来势有点急，出血比较多，如果大量出血叫“崩”。
如果出血量比较少的，但是总是来不晚，托拉很多天的，则叫“漏”。崩与漏虽出血情况不同，但是原因是相同的，一般是肺气弱引起的，气不固血，脾弱则是另一个原因。
阴道炎、宫颈糜烂：一般情况下是因为气血亏虚引起的细菌入侵，换句话说就是免疫力低下，不能起到自洁功能。从西医的角度来讲，宫颈糜烂其实就是宫颈癌的前期，所以一定要好好调理。像这种情况就是增加气血，人体是气血双行，增加气血的运行，才能提高免疫力。
乳腺增生：一般情况下是因为阴虚肺燥再加生气引起的。现在很多女孩子，还没结婚生子的有些都被定义为乳腺问题，更可恶的，还有小小女生就切除乳房的。所以一定要重视乳房的健康，防止肺燥以及注意情绪。一旦发现有不舒服，抓紧保健。
还有一些类似乳腺肿瘤一类的问题，很多都是由乳腺增生发展来的，所以无论哪种情况抓紧调理，别一旦发生病变，形成肿块保健可就慢了，有时是不可逆的，所以养生大于治疗。
习惯性流产、胎停：像这类的问题，一般是由于气血两亏引起的，气血亏虚，再加孩子着床的问题，根本养份达不到，就是气血供不到孩子来生长，就会出现胎停，或是流产现象。
乳腺及妇科疾病的冲击调理 (文字说明)
第一步：全身疏松，打开微循环
患者可采取躺卧姿势，家人自然放松，从头到脚，先拍打整个后背，然后扩大至四肢，再冲击前胸和内脏，要特别注意手、脚部位，通过揉、按、拍、打等方式，打开人体的微循环。冲击时间应该根据患者的反应而定，逐渐减少到每天三十分钟。
冲击过程中要放松患者的身心，同时疏通全身较大的经络、血脉，这样更有利于冲击力的渗透，为集中冲击乳腺、子宫等重点部位奠定气血基础。全身疏通时要由轻到重，不同的人会有不同感觉，基本可以概括为酸麻胀痛痒等，气血畅通后，以上不适消失。特别是更年期人群，经常冲击全身，可以缓解和避免更年期综合症。
第二步：冲击内脏，调理肝肾脾胃
一是肝。
养肝是调理女性疾病的重要环节。冲击肝区时，握拳或用掌轻轻拍打即可，力度依患者承受能力循序渐进，由轻到重，每天三十分钟。
气伤肝。由于情志不遂，或受到精神刺激，导致肝气郁结，乳腺、子宫气血不畅通，就会出现乳腺结节、子宫肌瘤等病症。
冲击肝脏时，肋骨里面会有疼痛、肝闷或其他说不出的难受，委屈、悔恨、愤怒、压抑的情绪涌上心头，甚至嚎啕大哭以发泄。拍打十天左右，以上不适的感觉逐渐消失，部分人会出现紫痧。坚持拍打会感到肝区部位发热，非常舒服。肝气畅达后，再疏通乳房、子宫的淤积会收到事半功倍的效果。
二是脾。
调理完肝脏后，重点冲击脾胃。先轻轻揉按胃部，把胃里的积水、积气、积食揉开后，再进行拍打，病气冲开后，上行打嗝、下行排气，脾胃的湿热消失。
女性的健康跟气血息息相关，脾主运化、统血，为气血生化之源，被称为后天之本。如果脾胃失和，人体摄取营养物质不够丰富，气血不充足，也会产生乳腺及妇科疾病。
每天坚持冲击三十分钟，坚持一段时间后，疼痛消失，脾胃内气滞排出，身体吸收营养和生成气血的能力就会显著增强，身体素质也会相应提高，对乳腺和妇科疾病的康复有很大的帮助。
三是肾。
冲击肾区时，先将肾区揉按放松，再轻轻击打肾区，由轻到重，直到肾脏有震动感。
肾为先天之本，主藏精气，是人体生长、发育和生殖的根本。妇女肾区温暖、肾气旺盛，生殖系统才能气血充盈，所以治疗女性疾病也离不开对肾的调理。
每天要冲击三十分钟。击打过程中，肾区有针刺感，重者疼痛难忍，甚至会有胸闷及呼吸困难的感觉，坚持拍打直至疼痛和不适消失。
第三步：揉开结节，震动乳腺
先用手在乳房周围揉按，再用拇指与食指一个一个的将乳腺结节揉开。这个过程中，患者感觉非常疼痛，要根据患者的承受能力循序渐进，各个击破，不能直接冲击乳房，以防损伤乳腺组织。
揉开结节后再用手掌冲击乳房上部及两侧，通过震荡的力量促进乳房的气血运行，进一步刺激乳房瘀阻的散开，在拍打过程中除疼痛外，部分患者可能出现黑痧，这是瘀滞散开，身体湿寒排出体外的表现。坚持冲击，直到用手摸不到硬块和结节的存在，乳房恢复柔软。乳腺增生等问题逐渐解决。
第四步：拍打小腹，调理子宫
先将双手置于腹部轻轻揉按，等到整个腹部松软后，再双手握拳由轻到重冲击腹部经络和腹股沟，最后落在小腹上。
生气、寒凉进入子宫，就形成气滞血瘀，不仅引发妇科炎症，而且可能凝结成小肿瘤。冲击腹部和腹股沟能直接震荡子宫的气血运行，缓解子宫肌瘤、月经不调等。
腹股沟是腹部供血的重要通道，开始拍时局部会有疼痛感，继续拍打后，腹腔、脚趾都有震动或过电的感觉，部分人会出现紫痧。再辅助拍打腿部和脚底，打通下肢微循环，为子宫肌瘤淤血散开扫清道路。
最后冲击小腹时，力度由轻到重慢慢加大，疼痛感也会逐渐增加，每天坚持拍打30分钟，随着气血的通畅，淤血慢慢散开，疼痛感逐渐减轻，部分人有子宫淤血排出的现象，小型子宫肌瘤、盆腔炎等妇科疾病逐渐消失，还能促进宿便排出，使黯淡的脸色逐渐恢复光泽。
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