前言：三月春的气息，让人极易沉醉，陷入春的遐思。又极易醒来，因为处处都有新生的喜悦。我欢快地迈开步子，感觉自己就像是回归的游子，在这里觅到重生的力量。
没有反思的人生不值得过 -苏格拉底
【2018年度目标及检视完成情况】
我的梦想版
健康：早睡75%早起100%运动95%冥想80%
家庭：金婚瓷婚纪念计划中，儿子备战高考
效能：影响12人学习，教练团队精锐188人，公开课1场，分享9次
休闲：看电影15部，电视剧1部，踏青1次
事业：团队10人
学习：阅读听书共12本
社交：深度链接12人，聚会4次，微信通讯录5000人已整理50%
修行：心理学书籍2本，心理沟通11次
三月时间饼图
【月度成果&温馨时刻】
一、健康：
春天的季节最适宜踏青，与朋友们组队松山湖徒步36公里（0331），这次徒步加入了穿越，有不一样的乐趣。正好是三月最后一天，用这样的方式告别三月，是最棒的仪式。
三月的作息与运动都完成得不错，体重保持54KG，有几日口腔溃疡，但不用药便自行痊愈了。早睡还需要提醒，继续列入精力管理提升计划中。
踏青是迎接春的最好方式
二、家庭：家庭活动，成员的重要时刻
三月里为儿子迈入十八岁圈了个圆点，我们共同分享生命这一刻的喜悦。在十八岁的这一年，他将迎来人生的第一场考验——高考，思考未来要从事的行业，选择学习的专业，检视当下的成绩与状态，并珍惜时间为自己的人生而努力。对我来说，这一天开始在心理上把他当作成年人看待。但爱，依然不减。我们参加了任大教育的高考志愿填报讲座0318并与之签约高考志愿填报服务0323。
3月11日周日，我们带妈妈去松山湖看黄花风铃木，成林成片的黄花风铃木，为这个春天带来了金黄色的喜悦。我特别喜欢看那些树上新发的嫩叶，每一片都满溢春的气息。
我嗅着春的气息安宁美好
三、效能：用生命影响生命
随着叶武滨时间管理进阶课程在喜马拉雅上线0304，组建进阶课程随堂练习交流群，以群内共修的方式来学习交流（103人）。通过语音日记录制，把线下练习的理解与应用分享给大家，而语音日记也因此有了更多的内涵。
用了将近一月的时间，对年度优秀教练作了评审，通过数据让我与许多卓越的教练产生链接。我更深刻地理解用生命影响生命所带来的巨大能量。每一次带班、课程支持、与学员的支持与交流，讲解锦囊、空中课堂分享等等，所有这些，都因一颗充满爱与力量的心。3月6日宣布了年度优秀教练评选结果。
3月13日收到教练委任书，体验仪式感带来的意义。完成第二期国内教练招募考评0305-0315，16位优秀的学员成为教练团队中未来的新星，我对他们充满期待。
清晨七问
四、联结：
三月迎来国际妇女节，大家更愿意称之为女神节。组织网运线女员工到增城踏青过节0308，我很高兴因为自己的加入让大家有了更多的活动，这类活动需要有热心且愿意付出的人去张罗，而我也乐于其中。摄影及茶艺讲座也是一种尝试，文化对于人的需求满足，是精神上的慰藉。
我们是春的一部分
三月受邀请的主题分享有七场。参加广州190期东莞线下班会0303、到186深圳班分享锦囊极速蜗牛0303、深圳193讲解90天地图0317、广州175主题分享效能思维的养成0318、深圳186毕业连线祝福0318、收到168学员毕业感恩礼物0320、为广州190AC组分享答疑0321、和187上海班讲解锦囊极速蜗牛0324、为重庆188讲解极速蜗牛0325。每一次分享我都用心感受大家的需求，在交流中总能带给我新的启发，每当学员们反馈他们从分享中有所收获时，总是我最快乐的时候。
时间管理公开课现场
这个月最大的一只青蛙是讲时间管理公开课。感恩金色雨林东莞学能中心负责人丹丹夫妇的支持，在这里与四十多们来自广州、深圳、中山、东莞的朋友交流时间管理。从精力管理入手，我带着大家走进有序自我管理带来的精彩世界。你可以成为你想成为的那个样子，只要你开始行动。而行为管理的意义很多时候不是在于我们是否已经开始行动，而是在于行动背后的深刻动机你是否抓取到了。在公开课上，与大家分享了许多的学员案例，当我们看到别人能够突破自我时，自己当下最重要的是什么？许多人一直在如何选择的路口左右思量，而清晰知道自己梦想与目标的人早已上路。
因此，我们不缺乏觉察力，不缺乏行动力，缺的是当下选择的智慧，以及洞悉深刻意义后坚持下去。
只要你给它时间
五、休闲：每天给自己创造一些奶油时光
电影：幸福终点站、黑洞频率、第一次、南极之恋、楚门的世界、小公主、西游记女儿国、奇迹男孩、小王子、BBC：梵高——画语人生、帕丁顿熊1&2、空天猎、芳华、天才枪手。电视剧和平饭店。
通过看电影能带给你什么？我越发喜欢透过镜头看一帧帧画面构造的世界。会站在剧中人、演员、导演以及观众的角度去作不同的思考。而在绝大部分影片里最核心的就是爱，但每一种爱的方式都不同。
和平饭店是我很喜欢的电视剧，环环相扣的逻辑推理，陈数的精湛演出，都非常棒！
利他信念让土匪走上理想之路
六、觉察：我和我在一起
每天一则语音日记，让我用声音去说出自己对这一天的感悟。有时是对一部电影的观后感，有时是一本书的收获，有时是经历过的事情带给我的感受与启发。还结合了时间管理进阶课程的练习作了分享。喜欢这种方式，放松心灵，给大脑充分的空间，确定主题后，一次完成录制。也极大的锻炼和提高了自己的语言组织与表达能力。欢迎大家关注和订阅我的语音日记（喜马拉雅搜索“陈妙华”即可看到语音日记专辑）。
欢迎扫码关注
七、社交：有效社交及人脉管理
与荏信老师携手组织易效能沙龙之摄影讲座0303，手机摄影的技巧很实用，我也学会了几招，下图便是作业：
春意松山湖
思东来莞windy和我以及KK在拉丁餐厅聚会交流0323，思东作出了人生最大的选择，对他新的人生路我抱以祝福。
王莹邀约几位好姐妹聚餐莎莉西餐0326，我们分享了她的学习成长喜悦。学习会让人拥有更强大的力量，从而创造更多人生的精彩。
志斌牵头组织了东莞教练团会餐交流0328，我们探讨教练模式以及90天+的学习械式，思想迸出火花，非常有收获的一个夜晚。
丹丹王威的金色雨林学能中心开业送去祝贺（0318），两人立意创业并很快行动成真，真的很佩服。祝开业大吉！
每一个创业的女子都是值得祝福的
八、成长：学习、阅读类的记录
《小王子》录制完毕0326。通过小王子的脚步与视野，我看到作者想告诉我们书本背后的故事与观点。从这本书里，我感受到人内心中的欲望与脑中的想法，构建了不同的人生。而人与人之间的关联，会因为信任而变得纯粹美好。
小王子能让你看到心中的自己
【四月大青蛙】
1、小舅女儿送聘&出嫁
2、河源连平杜鹃花登山节
3、易效能200期课堂支持
4、探针计划实施
5、为老公庆祝生日
【感恩分享】
据说人生只有900个月，预测检视每个月，可以让我们每一天更加做到游刃有余
如何过一天，就是如何过一生
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