经期到底能不能艾灸，最靠谱的答案

关于经期，有些人自有一套“禁忌理论”：有人说，经期不能洗头；有人说，经期不能喝凉的；有人说，经期不能吹空调；还有人说，经期不能做艾灸……

从“防受寒”的角度上来说，前三项并非全无道理，但是关于经期能不能艾灸，小编认为不能一概而论，其实，经期也是可以做艾灸的，只是需要辩证看待、因人而异。

经期到底能不能艾灸？

经期量少，可以艾灸吗？

小编告诉你～可以！

有些女性月经周期基本正常，但经量少，甚至点滴即净，或者经期不足两天，这种状况称为月经过少。这些女性每次来月经时，月经总量少于30ml，常常连一包卫生巾（以10片为一包来算）都用不完。

女性的月经过少，从中医的角度来说有虚、实两种原因。虚者多因肾气不足、精血不充、也有气血来源不足或久病大病失血，以致血海空虚，经血乏源。实者或因血瘀，或因痰湿，寒邪客于胞中，阻碍胞脉胞络，造成血行不畅，以致经量减少。

经期是可以艾灸的呦

经期量多，可以艾灸吗？

小编告诉你：因人而异！

有些人经量较多，若配穴不当，再加上艾灸活血化瘀的作用会导致经量更大，所以经量大的女性，身体如没有不良反应，那么可以停灸一段时间，经期过后恢复正常。如果量大到不正常，出现“崩漏”的情况，那就要马上用艾灸调理了。

什么是崩漏？

漏，是以经血非时暴下不止或淋漓不尽为主要表现的一种月经周期、经期、经量严重失常的月经病症。经血暴下者称“崩”，也称“崩中”，经血淋漓不尽者称为“漏”，也称“漏下”，二者虽然出血情况不同，但由于经常相互转化，且其病机基本一致，故概称为“崩漏”。

出现痛经，可以艾灸吗？

小编告诉你：可以！

痛经的女性在经期往往腹痛连绵、腰酸背痛、喜温怕冷，重者面色苍白、冷汗淋漓、手脚冰凉、坐卧不宁，严重影响生活和工作。长此以往，还会导致气机不畅、气血瘀滞、内分泌失调，不利于身体健康。

中医学认为，痛经多因体质虚弱，气血不足，冲任失调而成；或因情志郁结，经期受寒饮冷以致经血滞于胞宫引起疼痛。由此可见，痛经主要在“血”，以血瘀、血虚为主，而艾灸素有理气活血、补虚助阳、化瘀止痛的作用，用来调理经期痛经再好不过。

痛经不要怕～艾灸帮你赶走它

在睡觉的时候对于腹部更是要注意做好保暖，避免导致腹泻或者是感冒，特别是对于年轻的女性朋友来讲，在来月经的时候，血管正好处在了充血的一个状态之下，如果穿着露腹部的话，是最容易受凉而使盆腔血管发生收缩，引起月经血流不畅的现象，时间长了就会导致经期延长、痛经以及月经不调等。

经期到底能不能艾灸，最靠谱的答案