体香就是狐臭？什么鬼啊️ ！！

体香就是狐臭？什么鬼啊️ ！！

个人觉得狐臭其实就是体香！！还记的“香汗薄衫凉，凉衫薄汗香”这 句诗吗？是不是感觉色香味俱全？是不是引人遐想？

嘿嘿~其实香和臭看似相反，但其理相同。每个人都有体香，只不过有 的人味道淡了就变成了“香汗”，而有的人味道重了就变成了“狐臭” 。

我就是一个因为体味重了，变成了一个狐臭少女。也不知道是因为什么产生的狐臭，估计是我平常太喜欢吃辣椒之类的比较刺激的东西。反正 ，是医生说的，我也不知道。

医生给我的建议就是轻微狐臭经常洗洗澡，换换衣服就没有什么事儿了 。照着做了一段时间，感觉狐臭没有什么好转。反而味道加重了！！

后来，我才明白祛狐臭不能单纯的抑制细菌，还要深层控制汗液分泌的情况。

一、抑制细菌，缓解臭味

1！每天除了坚持洗澡、换衣以外，还要在上班的时候或者上学期间，抽 时间去卫生间擦洗腋下。这样不仅可以减少细菌生长，还能缓解臭味。

2.坚持不吃辛辣刺激、油腻、高糖等这类的食物。多吃清淡、水分多的 蔬菜和水果，肉类可以吃点禽肉、鱼肉等，猪羊牛等这些红肉不要吃。

3.时刻保持愉悦的心情，不要让情绪大起大落。这样会造成大汗腺异常分泌，加重狐臭。

4.坚持早睡早起，不熬夜。如果经常熬夜，你就会发现自己的腋下总是 会出现油油的、黏黏的情况。这样也腋下总是处在一个比较潮湿环境下 ，狐臭怎么不会加重？

5.不要有“以香治臭”的想法！！这样不仅狐臭不能去掉，还会让味道 变得难闻不说，还会过敏甚至是皮肤病。

体香就是狐臭？什么鬼啊️ ！！

二、消除异味，祛除狐臭

一定要找到温和的祛狐臭喷雾！这样用起来方便，还不用担心过敏。我之前用的喷雾是亲戚告诉我的——桂香夏碧清。味道不错很喜欢，不会 出现“神秘”的混合香。（喷雾的适用方法简单吗？请在图片上找答案）

坚持用四个月，狐臭消失不复发哦~敲赞！现在，我已经不再像以前 一样掩掩藏藏的过了~也不再自卑了！！

体香就是狐臭？什么鬼啊️ ！！