关于家庭教育，可以说是一个终生都需要学习的课题，因为父母没有接受过专业的培训，也没有相关的专业的育儿知识，刚开始在带孩子的时候，其实就是本着本能，过去的经验在教着孩子，甚至有时对待孩子的方式会因自己的情绪状态心情而有所不同。而父母的情绪也会影响着孩子，最近出现的抑郁症，甚至孩子轻生的事情频繁发生，其实也还是在于我们在教育的过程中，忽视了对孩子情绪的重视或引导，很多人长大了以后，有时会觉得迷茫，不知道要做什么，每天按部就班，日复一日，年复一年，过着自己也不知道是什么的生活，忘记了快乐，或者说是失去了快乐的能力。而能感受到快乐，学会快乐，在一个人的成长过程中非常重要。面对突发的事情，学会用一分为二的观点看待问题，用乐观的情绪应对突发的事情，这是孩子在成长中需要学会得能力。而家长的情绪也会影响着孩子。家长培养孩子乐观的心的时候，首先自己要学会调整心态先，就像暑假孩子学习自己卖西瓜在这个过程中，家长的鼓励和肯定慢慢增强了孩子的自信心，让孩子慢慢情绪好转，8天就将10000斤西瓜卖完了。这就是情绪的体验或者说生活的体验。可以让孩子在不同的实践活动中收货成长。平时也可以引导孩子用ABC法则写日记，描述自己所遇到的事情，不断在实践中练习积极的解释风格；接着，我们要让孩子学会反驳消极悲观的想法，养成分析和寻证的能力，练习将悲观情绪转化成乐观；再就是，要孩子在社交中友好地与他人相处，培养积极的社交力；最后要让孩子不断体验对自己事情的主动把握权，循序渐进地增强自信心。让孩子家长的指导下，不断实践和练习这些方法，才能逐渐摒弃悲观，积极乐观地成长。
在生活中，不仅需要积极的情绪和行为，我们的语言也会影响孩子，积极正面鼓励的语言可以有助于孩子形成乐观积极的心态
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