张萌在《人生效率手册》中写道，如何养成坚持的习惯，我的法宝就是，百分之百的坚持。其实100%的坚持，要比99%的坚持更容易，因为100%的坚持里，永远只有坚持一个词语，你不会想到放弃，而一旦你有了放弃的念头，下次你仍然会用这个借口放弃。放弃的成本和代价都是高昂的，你坚持很多年，做了很多事，但只要有一次懒惰的行为，就会万劫不复。
我在简书已经日更200多天，虽然办了会员，但是截止目前我从未使用过复活卡。在这200多天里，我每天读书输入、写作输出，已经形成了习惯。每天写作成了一种规定动作，我那怕只写200字就行。如果晚上不写点什么，我是无论如何无法入睡的。简书日更就遵循了微习惯的养成原理，践行微小的积极行动，把任务设定到最小，小到不可能失败。人生的蜕变就从百分之百地坚持微习惯开始。
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G【习惯养成】坚持、行动、复盘是个人习惯养成的法宝。 1、坚持。用梦想战胜懒惰，做下去。 2、行动。好想法不如烂开...
1.坚持每天写 林清玄说：“写作唯一的法宝就是‘坚持’二字，我很早就养成了每天写字的习惯。小学每天写500字，中学...
我们听过很多道理，却依旧过不好这一生。这其中的关键是我们应该将我们听到的，懂得的，内化进我们的生活，我们的体内，这...
感谢易效能，感谢一群一起践行的好伙伴，在这90天里，我们每天认真打卡，认真完成时间管理每一节的音频，将一块大蛋糕切...
《习惯决定孩子一生》3听书分享： 父母是孩子的第一任老师，父母的言传身教对孩子有特别深的影响，有的孩子...
自律才会让自己更自由 21天养成好习惯，很多人想养成一个习惯时，会遵照此法宝、让自己坚持打卡21天。但是21天结束...
好习惯 养成好习惯的秘诀就是:一次只能养成一个习惯。习惯要每天做，每天去坚持才能养成。
好习惯的养成需要坚持，坚持本身也是一种可以养成的习惯。 《坚持，一种可以养成的习惯》对不能坚持的原因、习惯养成的阶...
坚持：不改变不动摇，始终如一，是意志力的完美表现，也是毅力的一种表现。逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。--董必武 ...
本文标题：养成习惯的法宝就是百分之百的坚持
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