月跑量目标:110公里
今日完成: 00.00公里
实际完成: 76.38公里 还 差: 33.62公里 俯 卧 撑:50个/天−46天/2300个
凌晨五点不经意醒来,窗外滴答滴答下着雨,看来今天跑步计划又泡汤了,六点半起床的时候雨没有下了,但是路面都是湿哒哒的。
一场秋雨一场寒,很符合现在的情景,昨天下午的时候还出了点太阳,有点闷热的感觉,经过这一场雨,气温一下子下降到10几度,迎面吹来的风已经是很刺骨了。
送小孩上学的路上又开始飘点零星小雨,回来的时候变得密起来,跑步计划泡汤了,回到家做了卷腹运动,但还是觉得没有跑步来得畅快,希望明天早上不要下雨了,跑起来!
今天还是坚持做了俯卧撑,第46天,完成2300个,看着数字慢慢往上加,心里还是有点小小的成就感的,加油!
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