2019-02-16

2019年2月16日早4.43分

岁月静好，庸人自扰！

当我们不接受自己的时候，身体就会出现不同的症状，提醒自己需要爱自己了～

幸好自己学习了，觉察力强，能够及时找伙伴儿聊天，在伙伴儿的接受和倾听，简单的聊天中让我的心境大转！感恩代老师的知识，感谢引导者，让我们不断的学习总结，不断的在生活场中练习，最后成长为最好的自己！