日常生活中，很多人都会有皮肤发痒的感觉，但不少人都会轻视，觉得这很可能是过敏的表现。
其实，除了过敏这种症状会引起瘙痒外，其他器官性质的疾病也会引起瘙痒。
中医讲：有诸内必行于诸外，内脏的病变，会在身体外部表现出来。
身体这里“痒”，是“短命”的征兆，若一个不占，恭喜是长寿体质
一、手脚痒
说到脚痒，很多人会想到是脚气，但是手脚都相继发痒，就一定要提高警惕了，这很可能是糖尿病的信号。
这是因为，体内血糖过高，很容易引起各种并发症。
如周围神经病变，这就会引起皮肤瘙痒，皮肤感觉度下降的现象。
并且，血糖过高还很容易影响身体的代谢，使得皮肤脱水干燥，从而刺激皮肤，引起瘙痒的症状。
预防措施：
1、少喝酒
可能很多人会觉得，喝酒跟血糖，完全没有关系；甚至很多人还会反驳，喝酒后，会出现低血糖，也许还能降糖。
如果你也这么觉得，那么就大错特错了！
喝酒，只是短暂地影响了肝糖原，所以才有血糖降低的表面反应；而如果一个人，长期喝酒，经常饮酒无度，那么会让人体的糖耐量降低，会催生一系列并发症！
2、多喝茶
尾参茶：含有铃兰甘等生物活性物质，可消除胰岛素抵抗、平衡胰腺功能、修复胰腺细胞，增加胰岛素的敏感性。
同时，尾参具有调血脂和抗脂质过氧化作用，可明显改善糖尿病的糖脂代谢紊乱，对预防并发症有益。
3、降糖穴
阳池穴：是手少阳三焦经的常用腧穴之一，位于腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。
现代常用于治疗糖尿病、前臂疼痛麻木、腕关节炎等。
做法：以一只手的中指按压另一只手的阳池穴，刺激此穴时，动作要慢，手法要轻柔。
二、耳朵痒
耳朵，是我们身体的一个重要器官，有时候我们会发现自己耳朵痒痒的，即便是总用扣耳勺，也会感觉非常痒。
这时除了过敏，就要小心是外耳道真菌病了，因为真菌喜欢温暖潮湿的环境，一旦耳朵积存分泌物，就有可能会出现这样的情况。
患者不仅仅会有耳朵痒、流水的症状，还可能会伴随着全身发热的表现，应该及时治疗。
预防措施：
1、减少挖耳
耳朵的结构是比较复杂的，而在耳朵中具有耵聍腺，会分泌一些淡黄色黏稠的物质：耵聍，也就是我们常说的耳垢。
耵聍，有抑制真菌生长的作用。
如果频繁挖耳，会破坏耵聍腺，使耵聍缺乏，增加真菌的繁殖。
所以耳朵不用挖的过勤，一周一次即可。
2、少用棉签
长时间放置的棉签，带有大量的真菌和细菌，尤其在温暖湿润的地方。
如果长期用棉签挖耳朵，可能也会导致耳朵瘙痒。
三、皮肤痒
如果皮肤，不是因为干燥、细菌感染而出现了莫名瘙痒，且这种瘙痒持续时间长，就要警惕肾功能是否出现了问题。
要知道，尿毒症患者，会出现周身瘙痒难耐的现象。
这是因为，肾功能严重受损，尿毒素会蔓延至全身，从而刺激皮肤产生瘙痒现象。
而肾不能很好的经过尿液，排泄身体中的尿素，需要通过皮肤排泄，毒素反过来刺激皮肤，引起瘙痒的感觉。
预防措施：
1、少饮料
饮料含有大量的果糖，过度饮用会升高人体尿酸水平；
另外，碳酸饮料中的糖分，以及柠檬酸、色素等化学成分，还会大大增加肾脏的代谢负担，影响肾脏功能。
已有研究表明，碳酸饮料的摄入越多，患上尿毒症的风险就越大！
2、多喝茶
红金梅桑果茶：红金梅，桑果，玫瑰茄，黑果枸杞
红金梅，也称为是"不老莓"，其含有25%的花青素，有抗自由基，消炎症，防衰老的作用。
并且有降血糖，降血压，防止肾脏的并发症，同时预防肾癌的作用。
桑果，适用于肾虚精亏导致的腰膝酸软，夜尿频多，耳鸣耳聋，牙齿松动，关节不利，阳痿早泄等，有很好的养肾效果。
玫瑰茄，研究证实其提取物，促进肾结石的排泄，可减少肾脏内结石的形成。
黑果枸杞，黑色的食物有可靶向的调节肾脏的作用。
3、要节制
中医也讲过，夫精者，生之本也；肾藏精，肾主水等。
如果没有节制地玩乐，会使肾脏长期处于一种超负荷的工作状态，造成X系统负荷过重。
长此以往，不仅免疫力会下降，还会出现功能性.紊乱，和功能性的障碍等！
四、下身痒
相信很多女性，时不时会感觉下身有瘙痒的现象，特别是在公共场所，面对这种情况，难免会增加女性的尴尬。
其实，女性的外阴瘙痒，是妇科内常见的一种疾病，它主要是下身存在炎症或者受到某些刺激所致的，要引起重视。
预防措施：
1、内衣裤分开洗
日常生活中，内衣裤应注意单独清洗，最好用专用的内衣裤，除菌液，浸泡几分钟后再洗。
这样可以清除霉菌，同时也可以避免出现霉菌交叉感染的情况。
2、避免滥用抗生素
生活中，如果出现咳嗽、发烧、头痛等，能通过食疗调理的方法进行调理最好，实在不行才适当使用抗生素类药物。
但，一定要避免滥用抗生素，因为抗生素可抑制某些有益细菌，容易造成霉菌大量繁殖，进而引起妇科炎症。
3、适龄生育
相关研究资料表明，如果女性一生中，有一次完整的孕育过程，那么她就可以增加10年的免疫力，可以减少子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢癌等妇科癌症的发生几率。
同时可以缓解痛经、推迟更年期。
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