你就是你自己不是别人

最近，一个从小玩到大的闺蜜跟我诉苦，因为她总是感觉焦虑不安，这样的日子已经有很长一段时间了，据她的描述，是生活当中发生了一些事情，准确的说，是她马上要搬去一个完全陌生的办公室工作。她觉得自己不能接受，可是又不知道为什么。我安慰她说，这样的变化总归能给平淡如水的生活一点刺激，她却如此排斥，她说感觉心里的某些东西被动摇了。

或许是因为她太爱这份工作，爱跟她一起工作的人，她习惯了这一切，习惯了在自己熟悉的环境中自由的穿行。一开始我是这么想的。

你就是你自己不是别人

但是聊过之后，我发现，其实不是这样的。她焦虑的原因无关乎环境，也无关乎工作。而是她无法接受进入到陌生的环境中可能会被忽视的感觉。她说：我好不容易让现在的同事都喜欢我，要是换了地方，和新的人一起工作，要是他们不喜欢我，该怎么办？原来她习惯了在现有的环境里被人关注，甚至有的时候，她觉得自己身上是带着光环的，但是改变破坏了这一切。确实，因为性格活泼，又好学，她总是能在现有的几个同事面前尽情的展现自己，自信满满。但是去到另一个大环境中，比她牛的，比她有能力的，比她漂亮的，有很多。到那时，她就不再是目光的焦点。她也不得不承认，自己并没有想象中的美好，更不可能得到所有人的喜欢。正是这种不敢承认自己无法得到所有人的认同，却又不得不展露在众人面前的现实，导致了她的焦虑。她总是努力把自己打造成别人喜欢的样子，因为在她心里，别人认为她好，才是真的好。

我见过不止一个这样的女孩，明明可以做最简单真实地自己，却总是要用别人的价值观来改变自己。如果只是追求一类人的喜欢，用一种价值观来衡量自己，或许还可以说，她正在尝试，看看什么样的生活方式适合自己。这无可厚非，但是这类女孩不是这样，她们有一个想象中完美的自己。这个自己的身上几乎集合了所有她能想到的女孩的优点。并且总是人见人爱。

你就是你自己不是别人

生活中，这样的女孩有两个特点。首先，她们看起来是积极向上，充满热情的，会将学到的，看到的各种心灵鸡汤在身上一一试验。因为在她们的意识里，这样的女孩是受人欢迎的，但是一旦遇到一点挫折，很快就会表现地失落。只不过她们会隐藏起来。她们的内心其实是脆弱的。回到我的那个闺蜜。她说，她听很多的讲座，看很多的道理，每天用不能的价值观跟自己说话，她很喜欢写计划，给每一个自认为喜欢的领域都订目标，却总是不能投入足够多的精力和热情，或者从来就没有开始行动过，一方面是因为它们大多数是别人认为好的，而不是她自己真正喜欢的；另一方面，这些计划都太过完美，太过精细，甚至细到每一分钟该做什么。而这在现实生活中根本就很难做到。于是做不到之后，她又会开始焦虑，然后又开始写计划，如此反复。她总是在同一时间内要的太多，即要每天跑步，拥有美好身材，又要每天学习，这样才能因为知道的比别人多而在同伴面前受到关注，同时她还要练口才，学吉它，学各种软件。总之，远远超过她每天在有限的时间范围内能做完的事情。

究其原因，她太过在乎自己在别人心中的形象，希望获得所有人的喜欢，当总是做不到时，就会导致身心疲惫。在她的脑海当中，有一个想象中完美的自已，这个自己实现了她所有的计划，符合所有人的价值观，而这是根本不可能存在的，因为每个人的价值观都不同，它们本身就是矛盾的。

其实，期望获得别人的认同是人的天性，在人际关系中，会给人带来安全感。但时间久了，就很容易丢失了自己。就像我的那位闺蜜，慢慢的，她忘了自己内心真正要的是什么，而当下，自己能做什么，应该做什么，可以做什么，全然不知。却总是花很多时间去琢磨别人会喜欢什么样的自己，然后看似积极的去变成那样，甚至去制定很多达成计划，但写好之后，不是马上执行，而是思考该不该，要不要，开不开始，值不值得。他们进入了一种等死模式：用别人的价值观来绑架自己。然后总是寻找那种从开始就确定，只要开始就会成功的事情。因为在他们的潜意识里，失败是不受人喜欢的，所以不能允许自己失败。他们总是以为自己很喜欢某样东西，然后去追寻，有些时候会从中享受到真正的快乐，但有时只是敷衍，尽力了吗？其实没有。最后的结果大多半途而废。问题的关键就在于，那或许并非就是他们喜欢的，而是他们认为别人会喜欢的。

你就是你自己不是别人

我也会偶尔看到这样内心的自己，然后就会慢慢地静下心来，和自己对话。我想我们不应该把目光一直放在别人那，而是问问自己究竟喜欢什么，想过怎么的生活，找到那个对你来说，坚定不移的信仰，它能让你做所有的事情都笃定而决绝。

不要浪费时间在别人的看法上，你就是你自己，不是别人。人唯一可比的地方，就是谁更了解自己，更知道自己要什么，更能让自己成长。否则，我们都一样，经不起生命的起伏，只会躲在角落里孤独的徘徊着。