自认为恍恍惚惚过完了2016,但当沉下心来认真开始回顾总结时,才发现其实不完美的2016也有很多很多小小的完美。
回顾2016
1.我与趁早
第一次参加佛山趁早活动是在一月份,记得是个小雨天,当时有一种在外漂泊太久找到了组织,相见恨晚的赶脚,小小的心瞬间被燃起来了。
第二次活动是潇洒姐来佛山佛图,见到大姐的那一刻,按耐不住自己的迷妹心❤️,差点激动到哭,要知道这可是我在2016年效率手册上写下的一定要亲眼见大姐,没想到在1月份就实现哒,原来写下来的真的是有魔力的。
后来又陆续参加了几期趁早读书会的线下活动,自己一直都不是一个合格的趁早星人,但也在努力的跟上各位大神的步伐。
2,健身那些事儿
现在回顾过去2016年的健身情况,总结起来就是瞎练和瞎跑。因为不太爱做无氧运动,所以在健身做的最多的就是动感单车和跑步,一年下来,小腿变得更加粗壮,加上饮食没注意调节,并没有达到自己先要的瘦身效果。
五月份参加广州欢乐跑,第一次挑战10km,这也是我第一次参加跑步类型的赛事。
参加过21天早起打卡计划,每天坚持5点55起床,然后到千灯湖晨跑,完成了✅8月份定下来的累积跑量达100km的小小目标。
11月份和趁早跑团小伙伴一起参加桂林半马,2016年清单又打下了一个勾✅。
意识到自己健身没成效,必须找专业教练后,决定请私教开始练习。
3.美食那些事关于早餐,我一直都会很有仪式感的去做,做法一般也以清油少盐为主,要知道我是吃了快20年重口味早餐的湖北人,特别是加入趁早营养早餐训练营后,越来越喜欢为自己做一顿元气满满的早餐。
4.旅游那些事儿
澳门
从化登山
带妈妈长隆动物园一日游
桂林游
巴厘岛旅游人生总要有一场说走就走的旅行,我做到了,然而并没有感觉自己很酷。世界真的很大,很美,未来我想和你一起去看看。
香港
武汉
2017年,拜托啦
马甲线,马甲下,马甲线。
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