空 空 空

躯壳空，灵魂空，脑袋空。

午觉，迷迷糊糊碎片似的画面，一张一张闪过，变幻莫测，一会我在上海，一会在家，一会在苏州，一会不知道在哪，脑袋里的播放时间，太迅速。来不急捕捉下个镜头一闪即逝。

由于自己想去控制脑海里的画面，导致大脑得不到休息，睡了一个小时，都比不过深入睡眠10分钟。

醒来，脑子很疼，身体没劲，目光呆滞，心里烦躁等问题出现。心想：是自己想太多而大脑得不到休息？还是由于休息环境的嘈杂而睡不好？我想两者兼顾。

由于大脑每天都在运行，专想些有用的没用的，深入去联想那是从未有过，只有眼前一闪而过的动画。

为什么会出现这种无用的幻想？

为什么极力控制反而更加强烈？

为什么明明没有的事，越想越糟？

为什么想法有了，可运作就不行？

为什么脑海里一直出现想要做而做不到的事？

没有反向感是何等的可怕？

没有方向感等于一具尸体，在路上行尸走肉，毫无气息，就差入土为安了。

所以，找准方向感是眼下急切的目标，你的定位在哪里？你就往哪个方向走，但是，问题就出在于，连自己的方向都走不明白，你该怎么办？

每次当热血沸腾的时候，眼下所做的事和说的话都非常鼓舞，就按现在这个方向前进吧，盲目又缺乏思考，导致一败涂地，怀疑自己的判断和选择。又要重拾自己要开始着眼下一个方向，毫无头绪，自己想要什么和不想要什么一点都不了解，就一个一个方向的碰壁。给自己一层又一层的封闭。

我就是那种一个方向三分钟设立，一个星期准备目标，一个月淡忘。两个月又开始找方向类型的人，这样的事反复无常，很让自己异常烦躁。

就像现在所写的文章，没头没尾，杂乱无章，连自己都不知道说什么，何况是别人呢？

在简书看到这么一句话，积极的废人。

形容的恰到好处，给自己设立无数个习惯和无数个目标。就是没有一个能完成的，今天设立了，给自己找借口说明天开始也不迟，明天又找借口后天一定开始，一天一天的过去，目标倒是设定了，完成呢？ 百分之一也不到。这就是行动上的废人。

已经习惯性的懒于思考，懒于找原因，想放纵自己大脑，就怕委屈自己。唉！

那么现在的你，意识到这个问题。

是不是要找出自己为什么要拖延的原因？

那么拖延给自己带来什么后果？

如果立即完成眼下的任务是否让自己得到滋养？或者满足？

每天问自己一遍，不要再做积极的废人了。既要做思想上的巨人，也要做行动上的巨人。

安抚内心的焦虑和不安。需要专心致志，一心一意的做眼前事和物。

看过那么一句话，很是实用：给自己一个按钮，按停止就停止，按开始就开始。不要给自己找任何借口和理由，那都是放纵自己的行为。对自己不负责的表现。

记住一点：一心一意做好眼前事。就不会太空，也不会太躁。

空 空 空

当郁闷的时候，只要乱写一通，心情就没那么烦躁了。

慢慢习惯。