2019-08-26

今天我们又送别师姐，感觉人生就是相聚分离，分离相聚。

读书感悟第128天《少有人走的路》：

自律在作者看来是自我照顾和自我珍惜。自律需要我们1.推迟满足感（有一本书见（娱乐至死），我们需要及时行乐，当然也需要克制自己去追求更美好的目标）；2.承担责任（勇于承担责任，要有一个想法，一切问题都是我自己的问题，只有自己向内求去改变，一切才会随之改变）；3.忠于事实（其实这个听起来简单，其实做起来很难，人是最善于自我欺骗的动物，而往往我们为自己找借口，我们自己也觉察不到，所以我们要善于觉察自己，事实求是，忠于事实）4.迎接挑战（人的一生是成长的一生，我们应勇敢的去面对自己，勇敢的去迎接挑战）；5.保持平衡（这个也比较难，现实很复杂，我们需要应对各种事情，我们需要做各种尽量让自己觉得对的选择，让自己保持平衡，能平衡好很好的一个度）。