2018-03-20

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巜stress》班会后记

    高二下期开学不久，班里一女生就因压力过大而申请休学。此事虽未在班里没有引起轩然大波，但对同学们触动还是蛮大的。我因势利导，用一节写作课让他们给这个同学写封信，谈看法，给建议，聊感想，内容不拘，话题核心是谈压力与减压。作业收上来以后，发现这次写作一改惯常作文的虚空无物，质量竟然出奇的高：有思想、有感情，分析透彻，条理清晰，语言真挚有力。他们有话说！藉于此，在我的建议下，同学们组织开展了这次“Stress主题班会”。班会上，同学们踊跃发言，分享了各种压力情形和减压办法，分析了压力产生的各种因素，初步达到了＂减压”的目的：大家都有压力，我们不怕压力，我们有办法对待压力！

  我们会有哪些压力？

    来自学习上的压力、来自父母师长方面的压力、来自同学交往方面的压力、来自自我认知方面的压力。这些压力中学习压力是主要的，可以称为真正的压力；有的就叫烦恼，每个人成长中生活中常态的出现。比如同学们分享的压力有：

    1，成绩提升难，竞争压力大。尖子生及程度较好的同学压力主要在此。仿佛遇到瓶颈，百般努力也找不到或是看不到期盼中的成绩提升，唯恐成绩排名不进反退，很难淡定。

  2，来自父母的期盼和老师的要求的压力。这种压力大部分学生都有。缺乏学习内驱力的学生尤甚。