人的大脑是一个复杂的系统,它是如何控制我们的思考和行为的。
丹尼尔卡尼曼在他《思考快与慢》这本书里面,将大脑比喻为系统1和系统2,系统1是靠直觉和情绪来快速做出决策,是无意识的;系统2是通过注意力来分析和解决问题,是有意识的,但是反应速度慢。
神经科学家保罗麦克莱恩提出三重脑假说,是按照进化史上出现的先后顺序,将人脑分为:蜥蜴脑、猴子脑、人类脑。每个脑控制不同的内容,蜥蜴脑主管本能,猴子脑主管情绪,人类脑主管认知。
笑来老师借用苏格拉底的比喻:白马、黑马和骑手,人的大脑工作方式好比骑手控制着一辆由白马和黑马的马车。黑马代表直觉,白马代表情绪,骑手代表理智。三者组成一个整体,谁也离不开谁,骑手要学会驾驭白马和黑马来共同奔跑。
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