人脑

多数人以为自己只有一个大脑，其实，我们的大脑是由三处截然不同、各具特点的结构组成，或者说是由三个大脑组成，也称三重脑，三者共同组成人脑的“指挥中心”，给人下达行动指令。

组成大脑的三重脑，由里向外分别是最里面的脑干（爬虫类脑，如鳄鱼脑）、边缘系统（哺乳动物脑）和最外面的大脑新皮层（人脑）。

脑干，也叫爬虫类脑，是最古老的大脑，负责人体的本能反应。

边缘系统，也叫哺乳动物脑，如猫狗等哺乳动物的大脑。边缘系统是情感中心，负责发出各种信号指挥人体，并通过肢体动作及面部表情表达出来，由于过程中不掺杂思考和语言，这种情感也是最为真实的，比如婴幼儿的情感表达。

大脑新皮层，叫前额叶皮层。由于前两个大脑哺乳动物都有，用于区别，也叫人脑（人类特有的大脑）。

人脑供血的顺序由脑干—>边缘系统—>大脑新皮层（离心脏最近的是脑干，大脑新皮层最远），所以一旦紧急反应时，最先动作的是脑干，其次边缘系统，再次大脑新皮层。

太多情绪化的人，容易冲动、上脑和昏了头，多是脑干和边缘系统这两个大脑在动作，大脑新皮层不动。原因在于大脑新皮层离心脏最远，一旦冲动和情绪化，大脑新皮层因失血而无法动作，这种现象也叫思维闭锁（思维如同门一样关闭了，锁住了），从而变得偏执。越偏执越情绪化，越情绪化越偏执，如此循环往复……，很多大错便酿成了。

相比之下，大脑新皮层运行的最佳状态是心平气和，也就是让前两个大脑停下来，情绪平静，身体平静，思维也就可以平稳地运行。

记得之前看过一本书，整本书都在告诫人们在刺激和反应之间，要有一个停顿（很多人在刺激面前是即时反应的），这个停顿，就是为了要把决策权交给大脑新皮层。