“吃手”怪癖

许多孩子有吃手的习惯，我们家乐乐也不例外。只要一写作业，遇到需要思考的题目，便不知不觉就把手放入了嘴里，开始啃手指。一双手的十指，指甲被啃的面目全非，惨不忍睹。这个习惯从幼儿园开始到现在，以前以为初中该好了吧，想不到还是没有好转。

今晚他写作业，我坐旁边看书。又见他不由自主的把手放进嘴里。以往我总是敲桌子或者吼叫来提醒他别咬。今天想到用笔记本记录，并告诉他，只要一咬手指我就会用笔记录在本子上。从7：50开始，到9：30作业结束，今天只咬了四次。而且频率一次比一次间隔长，貌似效果不错。

咬手一种心理压力的表现，时间久了它就变成了习惯。即使没有压力，也自然而然的会去咬。希望用记录的方法，能帮助他改变咬手的习惯。