静听!

我不知道要做什么，我只知道她在做什么!

    时间，地点，她在做什么!感叹号，不是问号❓

  清晨，她赖了个床，写了日记，做完功课，她发现，那些经历过来的事情，内心澎湃，激情洋溢之时....终会等着她去经历，去完成。而那些有想要做而未被完成或经历的事，前提是她分享出去，告知不同人群，分享的那一刻她的情绪，想法和感受得到了释放被允许看见。内在不感到孤独，单调。

多美的分享体验啊，内在需求竟然是如此需求，被看见。那些默默的想，默默的做的人成功的收获原意因，似乎就在“默默无闻”之下已经完成了，这些也不能以偏概全，我相信，内在更多答案会自动显现出来，或者那些出来的并不是答案，是我们本来计划想要经验和知道的。一切都被照顾好了。

    早上做完功课之后，拿着这个问题去找人对质，静静，Nancy。同样是想要去做一件事，事情做没有做，成没成在于我还没有做之前就分享出去了？

事情还没开始我就开始“分享”出去意外着什么？

我真心想要做那件事还是只是想要体验别的什么呢？

这个模式在我生活中是否有其他相关的事件在轮回呢？

从小一点看，在我对待自己的方式，态度，还有生活习惯上有类似心态在我的一点一滴的日子里吗？

拿着这个提问去跟别人讨论时，对方告诉我为什么？各执己见，感觉还是没有一个答案走到我心里，想到这里，心里难受....跟他们对答案问问题时，我感到存在感，被照顾，欣赏看见，还有不同的意见回应给我，多么有爱，连我问问题也带着想要体验被爱，被看见，被照顾的感受，我沉浸在那个感受里面，尽管讨厌别人啰嗦，又去问个不停。

  Nancy说话语速快，道理例子多，更多的分析，强硬(我想要说完，我要你给我听着......我的感受委屈，难受，想要插嘴，想要表达，话到嘴边的感觉说不出，憋死我了)好难受，我要叫停了，不想听你说了...当我们之间做了一个沟通之后，她又开始自己说话风格，快速，理多，分析强......这时，我关注自己呼吸感受对内心说“等你”。就再那一瞬间，我放弃抗拒，臣服和静听她说完。即使她说话那一刻，我不说舒服也只是跟自己不舒服待在一起  立刻听到一个内在声音想到一个问题...我还没有问出来，她就再叨叨叨中帮我回答了，那一刻特感恩感动，我们是一体的，一体心灵没错！好感恩!无法形容我的感受“此时无声胜有声”能稍微的表达一下吧。

    写到这里，看见自己作死 累了 困了，不想过这种生活了。是不是还有其它更为轻松的可能性?毫不费力，轻松自在，自然而然的存在就好.....只是存在，只是感受....就像上面那个心中起的一念那样，让答案自己来。让一切人事物，体验自己来，毫不费力，轻而易举，可以这样生活吗？

  最后，Nancy向我提议。很多道理其实我都懂，只是我没有表达出我真正想要说的，建议我安静下来听别人说完，要么是我懂了，要么是问题答案还是对话会自动跳出来，完美，此话特别应景，感恩的心，完美的建议，从体验者哪里接受到最适合的建议。完美!

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