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预期越低越幸福

预期越低越幸福

作者: 鱼与水之歌 | 来源:发表于2021-09-24 17:23 被阅读0次

其实,很早就听说过这句话。而今天,是从科学和学术的层面更进一步了解到其中的原因。

原来,人的情感和体验早就由大脑里的分子,通路所决定,我们以为的幸福其实很简单,多巴胺越活跃,我们越快乐。

而多巴胺的反应是由实际的收获减去你的预期的差值所决定的。

预期越低,多巴胺越活跃,自然我们会感受到更多的快乐和幸福。

幸福很简单,简单的人更幸福。

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