五月已过半,看了看自己的跑步记录。截止到今天跑步10天,累计跑步:47.67公里。平均每天跑量以4-5公里为主,速度上也有了很大的提升。
开始跑步至今有将近两个月的时间,能看到自己一点点的变化—身体轻盈,速度提升。很是欣慰。现在每天的跑步,已经融入到我的生活中了。给自己点个赞。
自律给我自由,后半个月继续保持。加油。
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五月已过半,看了看自己的跑步记录。截止到今天跑步10天,累计跑步:47.67公里。平均每天跑量以4-5公里为主,速度上也有了很大的提升。
开始跑步至今有将近两个月的时间,能看到自己一点点的变化—身体轻盈,速度提升。很是欣慰。现在每天的跑步,已经融入到我的生活中了。给自己点个赞。
自律给我自由,后半个月继续保持。加油。
本文标题:五月过半,跑步复盘
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