一觉醒来…春暖花开

上了年纪的老妪，似乎开始变得唯唯诺诺小心翼翼起来。尤其是面对这急剧下滑的气温，那种不安全感愈发的严重起来。开始迫切的渴望一床大棉花被，最好是二十斤左右的新棉花被。我就那样呲溜一下钻进去，裹得严严实实的，一觉醒来，春暖花开。

好些日子没有掰扯身体了，也是，前阵子四十多度的高温天气，那可是万万不敢瞎蹦跶的，我心眼小换句话说就是谨小慎微，咱也不是人家那正骨正行正儿八经的专业人士，风雨无阻，热冷不避。天气太热，自觉还是悠着点比较好。

前天安排了一次自助家庭式有氧健身操，三十分钟，说真的，一方面是好几个月没有掰扯了，再就是毕竟年龄不饶人，锻炼起来那确实叫个累人啊。不过还有一点比较好的就是我觉得，适当锻炼就是好处多多，亏着我有好几年的健身基础，所以即使是好几个月没有锻炼了，锻炼起来那么累，但还是一口气干掉了三十分钟。

今天就到这里，最后总结:活着就是胜利，醒来即是重生。在方方面面坚持自律，在每分每秒不断加油。