2019.12.8：归来
1
很久没来了。
上次11.29号来后，漫长的眩晕又开始了。
眩晕真的非常难受。稍微一动，就开始头晕目眩；一旦有些好转，我就拼命去户外吸收新鲜空气。
紧接着，业务又开始繁忙起来。一旦有些许时间，我就开始养精蓄锐，补充能量。
今天12月8号，我补充好能量又归来了。
2
一眨眼，12月份了。
今年还算充实。
尼泊尔登山——断舍离人与物——开始写作——做出取舍，转型新领域——搬店铺至更大更好的地方——买房——稳步发展。
这样回想，今年真的还可以。
3.
如何度过真实的每一天？
1.列下今天需要做的事情的计划，然后按照重要程度排序，做到今日事今日毕。
也可以列下一月，一周需要完成的事情。
2.身体不累的时候，去户外运动；身体累的时候，记得早点休息，补充能量；周末晴天时候，记得出去晒晒太阳；每天练几个瑜伽动作，练习冥想。
3.定期清理家和店铺的环境，保持干净。
4.最重要又最难办到的事情，每天来这边跟我说说话。
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