一、主题
一言以蔽之，人都是孤独的，学会享受孤独，在孤独中整合重塑。
二、短句
1.快乐就是身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。——伊壁鸠鲁（古希腊）
2.真正的幸福，对个人来说是健康，对人类来说是和平。——托尔斯泰
3.信尾没有落款，只有这一行字，“生命本来没有名字吧，我是，你是。”——一个女孩写给周国平的信
4.以尊严的方式承受苦难，这是一项实实在在的内在成就，因为他证明了人在任何时候都有不可剥夺的精神自由。——弗兰克，纳粹集中营活下来的幸运儿
5.有无独处的能力，关系到一个人能否真正形成一个相对自足的内心世界，而这又会进而影响到他与外部世界的关系。
……
荣格后期专门治疗中年病人，他发现他的大多病人都很能适应社会，且有结束的成就，中年危机的原因就在于缺少内心的整合，通俗的说也就是缺乏个性，因而人人不免感觉人生的空虚。——周国平
6.牢狱、疾病
7.孤儿：父母、伴侣
8.人仿佛有了两个自我，一个自我，到世界上去奋斗、去追求，也许凯旋，也许败归，另一个自我便含着宁静的微笑，把这遍体汗水和血迹的哭着笑着的自我迎回家来，把丰厚的战利品指给他看，连败归者也有一份。——周国平
败归者也有一份。——记住这句话
9.为什么女人和小人难对付？女人受感情支配，小人受利益支配，都不守游戏规则。——不知名善反省的女人
10.三十而立
也就是说，应该知道自己在这个世上要做怎样的人，要做怎样的事了。——周国平
我想强调的是，年轻的时候你可能暂时不知道自己到底要什么，但是你至少必须知道自己不要什么。——周国平
11.权利是人品的试金石。——周国平
12.创造，不计较结果。
13.要敬业，不要唯职业。要创业，不要唯事业。生活的领域无比宽广，人生的内容丰富多彩，幸福是多支点的。
14.扰乱本性东西
利益——丧己于物
流行——失性于俗 —— 庄子
15.逆境也是生活
这就是我现在的生活，甚至是我永远的生活，我怎么把它过得有意义。——周国平
16.性格论
17.年轻时，要清醒，不要清高。
18.把经历当作认识人性的标本。——周国平
19.信仰
宗教≠信仰，图
三、其他
这本书，有点像周国平的随笔，散落着他的小哲思、小感悟，可能不是由他亲手整理的，因为还有“复制、粘贴”的痕迹（福尔摩斯伽利略·球），呵呵。总体来说值得一读，如果是青少年读，最好再多读读其他类型的书，因为周太理想化、太淡然了（社会需要这样的人），青年应该听听不同的声音，再去形成自己的价值体系。
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