昨晚去做足疗，按摩师傅说颈椎不好，腰不好，眼不好。全是看手机和久坐惹的祸。
心情不好的时候，不看手机怎么可以？
放假的最后一天，又整出一个师德考核。前阵子，因为家长找事，我和校长大吵一顿。当时威胁我说，这次师德考核不合格。评出43个优秀，没有我，也不足奇怪。这种评比和辛苦程度就没有绝对的正比。这都是小事，大事是，做老师的原则不能表，脊梁不能因为任何人任何事而弯曲。其实自己掐指一算，这两三年，就算不要学校的任何赏赐的分数，单凭自己的努力，就可以进职称了。那么，自由不是更重要么？为了一分半分地搞这种左评右评的，让老师们争破头，失了相去劳心，这就是管理者的筹码。
手指刷碗时被割破了一个口子，十多天后愈合。终于可以灵活地使用左手，时间是治愈任何事物最好的良药。无论当时多疼，终将不再有任何感觉。
假期刚刚开始，颈椎的颗粒不是更应该重视么？妈妈说我这几天气色好了很多，遭罪的一学年过去了，收获就是我学会了选择，懂得了怎样去做。吃一堑，长一智。
新学年开学初，我曾祈祷上帝爷爷许我一年美好的春夏秋冬。他没有兑现。从此，我不再苦苦地求愿，而是保持当下的每一秒正念，逆来顺受，为了长寿和身体每一处的健康美丽而努力。
我在佛前苦苦求了五千年，发现，幸福求不来，只能靠自己。
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