小女子践行写作第六天。
昨天老张的观点让我还是有点不舒服，但是自己看了写作题目之后，没有过多想就是按照题目去写下了自己想法观点。
我不想反驳什么，毕竟自己的经验观点有时候并不客观全面。来这个社群的目的也很简单，不用“鸡蛋撞石头”或者“鸡蛋撞鸡蛋”的争吵观点，就是养成写作习惯，写上个300天。有些同志也许并非这样的需求，在“一地鸡毛”背后，大家都是各取所需而已，理解。
每个人都可能遇到负面评价，而这些评价有两种：公正的和不公正的。有时候，你会得到真正建设性的意见，虽然可能也难以下咽，但会对你有很大帮助；有时候，总有自命不凡的、攻击性极强的人，或者是出于嫉妒心理，为了批评你而批评。
所以面对负面评价时，首先确定好评价的性质，如果是那些自命不凡，带着攻击性的评价，他们提出的也并非建设性的，不要在意也不会被受伤。不要争论，冷静假装在认真听，反而给人一种尊重的感觉。
对于那些建设性的评价，要跳出来，以第三者的身份看待它们，以及评价的人群。不要一开始就被负面评价引出负面情绪，从而消耗自己体力，降低自尊水平。
具体有以下想法：
1.面对负面评价，要做到的是“面对”本身。因为负面评价往往与真相有关，所以，这其实是一种考验：你能否面对真实的自己存在的问题，接受自己作为一个人并不总是完美的事实。
2.要就事论事。试着去分辨出负面评价中属于“建议”的部分，而不要把重点放在对方的语气、语调上。也就是说，首先要分辨出负面评价本身无关你个人，然后再把建议从它的形式和外衣上剥离出来。这样，你才能正确地面对它。
3.不要在批评者身上找问题。每个人都有缺点，在接受批评时，有的人会反射性地把矛头指向对方，说“你xx地方也有问题。”仍旧记得就事论事，这个时候，你们讨论的重点既不是你的为人，更不是其他人的为人，而是你做错的事情本身。即便对方曾经犯过和你这次一样的错误，也不是可以拿来为自己推脱的理由。
有的时候，大家在述说自己观点时引来一大群看似明理的伙伴的“言论”。有友好的，也有非友善的，更有通过一些言论引发人格人身攻击，甚至血案。这就没有什么必要了，也是元认知不成熟的表现。
听老张说有人因为昨天的话题想要退群，我想说的是老张你的文字成功的“造事”了，也是说明老张的文字影响力又深入人心了一点。至于那些要退群的伙伴们就让他们退吧，网络社群都被他们玩成这样，想必去哪都一样。
我对很多事情抱有理解，也是有的时候对自己无法很好严格要求吧，这个我在努力修正。念安。
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