每天早上起床都励志要少吃,每天下午回来的都像是一只饕餮巨兽,今天下午又吃了一碗臊子面一个肉夹馍。
我能怎么办?食堂非要做,一人一个,不吃控制不住,吃了很撑。
回来洗完衣服,做了三十分钟大体重减脂和腹部运动,估计也没啥用,原本定的计划是三千跳绳基础上再做这些运动,但太难了,现在又不想跳绳了,有种丢了西瓜捡了芝麻的感觉。
每天早上起床都励志要少吃,每天下午回来的都像是一只饕餮巨兽,今天下午又吃了一碗臊子面一个肉夹馍。
我能怎么办?食堂非要做,一人一个,不吃控制不住,吃了很撑。
回来洗完衣服,做了三十分钟大体重减脂和腹部运动,估计也没啥用,原本定的计划是三千跳绳基础上再做这些运动,但太难了,现在又不想跳绳了,有种丢了西瓜捡了芝麻的感觉。
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