受儿子班主任老师的邀请，聆听学校举办的“构建和谐亲子关系”的讲座。
主讲人是一位国家三级心理咨询师，毕业于合肥师范学院心理学专业。
她主要说了三个方面，下面依次介绍下主要内容。
第一、沟通绊脚石
不良的亲子沟通造成孩子性格上的缺陷，缺乏安全感；
容易产生叛逆思想，不愿意与父母敞开心扉；
抗压能力差，容易焦虑。
父母越不宣扬子女的过错，子女就对自己的名誉越看重，他们会小心地维护别人对自己的好评。
当孩子听到父母说出那些带讽刺性、威胁性、批判性的话语时，受到的打击比来自外界的更难受，孩子会相信父母的有关自己的话，将其变为自己的观念。
当他们带着惯于怀疑的眼光看待自己、看待生活时，将会变得多疑、自卑或者自我封闭，造成人格上的缺失。
对于这些问题的发生，我个人认为，主要原因还是家长，孩子的启蒙老师就是家长，家长的表达方式，家长的行为，孩子经过长期的模仿，那么孩子的各种习惯是从家长身上学到的。所以看不惯孩子的某些特点，那说明家长身上也存在这些特点。想要改掉不好的习惯，那就要互相监督，一起改善，才能从根本上解决这个问题。
第二、沟通要点
1.明确目的问清楚原因
2.局外人不要在场
3.饭桌上不数落
4.临睡前不输送负面信息
5.气头上不处理问题。
很多家长在一起的时候，谈论最多的就是孩子，互相说说各自孩子的缺点，让对方心里觉得原来每个家庭都一样，稍微感觉被安慰了一点点。
第三、沟通方法
听和说是最基本的沟通方式。对父母来说，更重要的是“听”，而不是“说”。
停——停下手中的事，与孩子面对面。
听——专注地听，向孩子传递“我在听”的信息。
看——与孩子保持目光的接触，接触孩子的言谈举止，注意体会孩子的感受。
用孩子的能够理解的语言，用孩子愿意接受的语言，注意孩子的反应和态度，避免用负面的语气。
学会鼓励、赞美孩子
负面不该吝啬给予孩子鼓励，当孩子得到父母充分的关注与赞赏时，他才能成长为阳刚自信的孩子。
父母和孩子之间，不存在根本的对立，也没有非胜即负的状态。
成功的教育永远是双赢的，否则就是双方都输掉了。
在这里我补充一些我自己总结的沟通方法:
1、表扬要具体
2、表扬重过程
3、表扬应真诚
4、表扬要及时
5、表扬其坚持
6、表扬要守信
7、表扬重品质
8、表扬其付出
9、表扬重努力
10、表扬要互动
11、表扬其态度
12、表扬“第一次”
13、表扬合作能力
14、表扬重精神
15、表扬要特殊
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