今天下午，我下班后回到家中，听妻子说我们原先居住的小区的一位邻居今天突然离世。
我问妻子：“这位邻居是因车祸或其他安全事故去逝还是因病去逝”。
妻子回答说：“因病突然离世，今年虚岁才56岁”。我听后感到十分震惊。
这位邻居是一位男士，叫sxd，身材高而瘦。我现在居住的小区和原来居住的小区距离只有1千米左右。我们的故居现在闲置着，冬季岳父丶岳母到故居采暖。平时，我和妻子有时也去老房子里看看。在小区内经常能碰到sxd，和他见面后打个招呼，闲聊几句，也没看出他有什么病，没想到人就这样突然没了。我心里感到惋惜和难过。
今天傍晚，我和妻子又步行到那个小区，正好碰到一辆面包车停在小区路中央，车内坐满了人，妻子问其中一个认识的人，问她们坐车去干啥？回答说去sxd老家吊唁。
sxd老家在市区北部的农村，离市区30公里左右。听小区里的一位中年妇女讲，sxd今天早上起床后在家中跌了一跤，人事不醒，救护车把他拉到医院时，人已经不行了。我问：“医生诊断是什么病？”中年妇女说：“医生诊断为心肌梗塞”。
我们几个人都在为人生命的脆弱和无常而叹息。据了解，sxd有一子一女，女儿远嫁，儿子尚未成家，没有固定职业和收入。现在sxd撒手人寰，给本来就不容易讨媳妇的儿子，又增加了困难。
据说：“人五十至六十这一年龄段是生病死亡的高峰期，过了六十岁又进入相对安全期”。现在看来，是很有道理的，这个小区里，在五十至六十这一阶段死亡的已经有四五个人了，并且都是猝死。看来，人到了这一阶段要特别注意身体，不熬夜丶戒烟限酒丶不要过度劳累丶保持心理平衡丶膳食平衡，以乐观泰然的心态面对工作丶生活中的得失，使自己拥有一个健康的身体和心理，有效抵御防范疾病，为自己成为长寿者创造条件。
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