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22天让自己变得更好

22天让自己变得更好

作者: 48b0c63e4735 | 来源:发表于2018-05-22 17:00 被阅读0次

    你有没有和我一样为做事三分钟热度或经常拖拉而烦恼?生活过得总提不起劲似的。看到了猫叔的分享:让自己变得更好是解决一切问题的关键。所以我想要改变,就来到了第七期剽悍行动营。

    参加行动营初期,我还是蛮焦虑的。我白天得上班晚上带娃,根本没什么空余时间,怎么完成每天的打卡任务呢?后来发现只要你想做,时间都是可以挤的,我现在觉得每天比以前多了好几个小时似的。

    五点收获:

    一、复盘才能翻盘

    我以前从来看书都只看一遍,听分享也是这样,不喜欢重复听。总感觉复盘很费时间。现在才知道,不懂得复盘的人,走过的路很多都是白走的。

    二、一味的学没用,要以教为学

    我真的感觉自己以前这三十年真的在学习上花了不少钱,可是没多少真正装进脑子里,老是学了就忘。现在找到原因了,就是我没有输出的原因,以教为学,才能获得90%的输入。

    三、微习惯改变做事三分钟热度

    做事无法坚持这事常常让我感觉很挫败。学习了微习惯,让我明白靠意志力去坚持一件事很难也很痛苦,就从一件小事做起,让它成为你的习惯,通过养成习惯来驱动你才能长久的坚持。

    四、先完成再完美

    我是一个爱想得多,做得少的人,所以经常焦虑长了好多白头发。现在明白决定了就去做,在做的路上不断完善,结果可能更好。凡事都先去做再完美。想的太多错过的可能不是机会,而是时机。

    五、来自五湖四海老铁们的友谊

    我由于空余时间少,参加互动不多。但当自己出现在群里和班里时,还是感受到大家对我的热情和鼓励,还有我同桌经常帮我统计打卡。班里的小伙伴经常相互鼓励打气,互帮互助。虽然都未谋面,但大家已俨然感觉形同一家人一样。

    养成的好习惯:

    一、养成了每天早起的习惯

    以前我经常以晚上带娃辛苦,早上就赖到宝宝醒了或者快到上班时间点,才急忙忙的起来整理和吃早餐。自加入行动营开始,我每天都会6点前起床,宝宝没醒的话我就看书。如果宝宝也跟着我早早起床,看不成书我就早点准备早饭、干完家务还有时间可以做点其它的事儿。

    二、重拾了每天列清单的好习惯

    以前工作很忙的时候,我都有每天列清单的习惯,后面就慢慢偷懒啦。参加行动营后,明白了列清单才能让自己的人生更可控。我又开始每晚列好第二天的日程清单,这样我就不会老是被其它不重要的事影响,临睡才发现重要的事忘记做了。

    三、每天看书

    我一直都爱看书,但只爱看自己感兴趣的书,也是兴起才看一本,也不输出自己的感悟。所以看书容易看过就忘,行动营的第一本是《书都不会读,你还想成功》,我其实一年前就看过,居然一点印象都没有。原来是我不会读书,要用输出倒逼输入的方式才是正确的读书方式。现在我每天都会看会儿书,虽然还没跟上大家的看书进度,但我会按照自己节奏把那几本推荐的好书全都看完并输出感悟。

    连长经常说参与越多,收获越多。我有些时候会想,如果等孩子大点或许我就有更多的时间了,再参加行动营也许收获会更大。但细想人生只有早学习才能早改变,人生有三个不能等:父母的孝顺不能等,孩子的教育不能等,自己的成长不能等,也许一等也就等出了一生的遗憾。

    我真的非常感谢群里营长、连长、各位排长的苦心经营社群,才让我们能在22天里能用如此多的收获!也感谢自己能明智的决定参加行动营,相信通过自己不断地有效践行,不久的将来可以预见一个更好的自己!

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